• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
帖子
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题 阅读:5922 回复:10

主题:[嗨厨艺]【我说你做 第12期】清蒸鸡翅

楼层直达
关注(89)|粉丝(88)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
12593
威望:
437
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
5850
注册时间:
2012-06-18

【我说你做 第12期】清蒸鸡翅



清蒸鸡翅


鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
清蒸鸡翅这道菜极其的简单易做,当你不想受油烟之苦的时候,可以选择这道也不失水准的菜。


准备:新鲜鸡翅、葱、姜、盐、生抽、蚝油、料酒
做法:
      1、鸡翅洗干净,放在案板上,用刀在鸡翅表面斜划两刀
      2、放入少许葱、姜、盐、生抽、蚝油、料酒,最好用手把鸡翅和调料抓拌均匀,使每个鸡翅表面都被调料汁包裹,然后腌制10分钟左右。如果时间充裕,可以覆盖一层保鲜膜,把鸡翅放在冰箱冷藏腌制一段时间。
      3、开蒸:放入锅中和蒸馒头一样蒸三、四十分钟既可。
[font='Microsoft Yahei']  






[ 此帖被水晶昙花在2015-07-07 11:31重新编辑 ]
本帖最近评分记录: 5 条评分 华商豆 +200 威望 +24
很有喜感的阿喜 华商豆 +200 2015-07-14 参加活动,发金币!
退休在家的煮男 威望 +1 2015-07-11 家常美食
快乐刘 威望 +8 2015-07-08 真心不错
王蓬勃 威望 +10 2015-07-07 太给力啦!
郭小寒 威望 +5 2015-07-07 做法简单又美味,赞一个!
回复 引用
关注(335)|粉丝(586)
级别: 无为无级

华商豆:
88909
威望:
17828
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
32619
注册时间:
2010-01-03
只看该作者 沙发   发表于: 2015-07-07 12:39
引用
评分针对楼主水晶昙花于2015-07-07 11:29发表的【我说你做 第12期】清蒸鸡翅:


清蒸鸡翅
[f ..

做法简单又美味,赞一个!
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 誉满一方

华商豆:
6338
威望:
127
发 帖 数:
495
注册时间:
2015-01-22
只看该作者 板凳   发表于: 2015-07-07 16:12
赞一个!
回复 引用
关注(18)|粉丝(27)
级别: 名满天下

华商豆:
2810
威望:
231
发 帖 数:
1228
注册时间:
2011-05-04
只看该作者 地板   发表于: 2015-07-07 16:17
   蒸的比炸的、烤的好,赞一个。
回复 引用
关注(125)|粉丝(238)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
17226
威望:
11808
发 帖 数:
7152
注册时间:
2012-10-22
只看该作者 4楼  发表于: 2015-07-07 16:38
欣赏精彩!
行摄三秦  用我的镜头讲述您心中的故事
回复 引用
关注(125)|粉丝(238)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
17226
威望:
11808
发 帖 数:
7152
注册时间:
2012-10-22
只看该作者 5楼  发表于: 2015-07-07 16:50
引用
评分针对楼主水晶昙花于2015-07-07 11:29发表的【我说你做 第12期】清蒸鸡翅:


清蒸鸡翅
[f ..

太给力啦!
回复 引用
关注(116)|粉丝(125)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
6524
威望:
1135
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
5846
注册时间:
2009-05-06
只看该作者 6楼  发表于: 2015-07-08 11:22
引用
评分针对楼主水晶昙花于2015-07-07 11:29发表的【我说你做 第12期】清蒸鸡翅:


清蒸鸡翅
[f ..

真心不错
回复 引用
关注(335)|粉丝(586)
级别: 无为无级

华商豆:
88909
威望:
17828
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
32619
注册时间:
2010-01-03
只看该作者 7楼  发表于: 2015-07-08 20:22
再次顶贴
没有走不到顶的山,只有找不到路的人
回复 引用
关注(0)|粉丝(2)
级别: 声名鹊起
华商豆:
239
威望:
108
发 帖 数:
108
注册时间:
2009-03-10
只看该作者 8楼  发表于: 2015-07-09 15:56
回复 引用
关注(957)|粉丝(557)
级别: 无为无级

华商豆:
14852
威望:
3653
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
15556
注册时间:
2011-04-11
只看该作者 9楼  发表于: 2015-07-11 11:25
引用
评分针对楼主水晶昙花于2015-07-07 11:29发表的【我说你做 第12期】清蒸鸡翅:


清蒸鸡翅
[f ..

家常美食
回复 引用
关注(31)|粉丝(139)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
1746
威望:
396
发 帖 数:
7069
注册时间:
2013-01-06
只看该作者 10楼  发表于: 2015-07-14 09:06
引用
评分针对楼主水晶昙花于2015-07-07 11:29发表的【我说你做 第12期】清蒸鸡翅:


清蒸鸡翅
[f ..

参加活动,发金币!
回复 引用
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复

限100 字节
如果您提交过一次失败,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容。
 
上一个 下一个