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主题:[见闻]【天天读报3268】当好学生成长的引路人

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【天天读报3268】当好学生成长的引路人

     在第三十七个教师节来临之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平9月8日给全国高校黄大年式教师团队代表回信,对他们寄予殷切期望,并向全国广大教师致以节日的祝贺和诚挚的祝福。
   习近平在回信中表示,你们以黄大年同志为榜样,立足本职岗位,凝聚团队力量,在教书育人、科研创新等方面取得了可喜成绩,我感到很高兴。
   习近平强调,好老师要做到学为人师、行为世范。希望你们继续学习弘扬黄大年同志等优秀教师的高尚精神,同全国高校广大教师一道,立德修身,潜心治学,开拓创新,真正把为学、为事、为人统一起来,当好学生成长的引路人,为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人、全面建设社会主义现代化国家不断作出新贡献。
   2017年,习近平总书记对吉林大学地球探测科学与技术学院教授黄大年的先进事迹作出重要指示。为贯彻落实习近平总书记重要指示精神,教育部2017年启动全国高校黄大年式教师团队创建活动,首批认定的201个教师团队来自全国200所高校,覆盖各学科门类和东中西各省份。近日,首批教师团队的代表给习近平总书记写信,汇报教学、科研等工作情况,表达了坚守教育报国理想、为民族复兴贡献力量的决心。 据新华社
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单骑猴哥 威望 +1 09-10 好,精彩分享,点赞助威。
老东北a 威望 +1 09-10
画鸢 威望 +1 09-10 精彩读报,感谢分享
渭水之东 威望 +1 09-10 坚持读报!
桑榆情 威望 +1 09-10 点赞助威。
滨河路 威望 +5 09-10 天天读报。
秋风佛面 威望 +5 09-10 教书育人。
春风细雨 威望 +1 09-10 教师们节日快乐。
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只看该作者 沙发   发表于: 2021-09-10 07:15
明明可以靠专业 却偏偏要拼绝活
老师只是他们的公开称谓 在孩子们心中还有这些身份

上课
   批改作业
   备课 写教案
   做PPT 阅卷
   评课 监考
   教研活动 开会
   培训 演讲
   工作总结
   心理辅导 家访
   节目排练
   录制剪辑视频
   管午饭 管午觉
   课后服务……
  师者
  所念皆吾生
   教育的园地里
   正在刮起一股『双减』的新风
   孩子们的童年要被吹绿
   孩子们的枝叶该向阳而生
   可那些附着在他们身上的寄托、责任和希望
   并不能简单地一『减』了之
   还需要有人承托
   为了那份向往的生机勃勃
   辛勤的园丁变得更加忙碌
   让教育回归本真
   他们选择了负重前行
   他们以担当诠释爱的教育
   他们所念所想都是学生
   教师节到来之际,让我们道一声
   『辛苦了,老师!』

   会唱『课文』的语文老师
   健硕不影响灵活的体育老师
   会徒手画地图的地理老师…
  今天教师节
  是时候亮出宝藏老师们的绝活了
   师泽绵长,经久不息
   诲人不倦,桃李芬芳
   匠心致传承,笔墨写春秋
   路漫漫其修远,教淳淳而明道
   今年教师节,我们空出C位,从西安部分中小学邀请到几位“宝藏”老师,一起来欣赏他们在日常教学中的拿手“绝活”吧!
  高新二小语文老师王会军:将课文唱出来 课堂氛围更灵动
   (王会军,1981年生人,高新第二小学语文老师,陕西省优秀教学能手,全国好老师)
   “寒冷的街头坐着一位修鞋的姑娘她总是喜欢穿着朴素的衣裳微笑挂脸庞……”
   这是高新第二小学王会军老师的语文课堂,他抱着吉他在讲台旁浅吟低唱改编自课文《修鞋姑娘》的歌曲。
   王会军说,“我喜欢音乐,也常常觉得语文课堂有了音乐元素会灵动很多。比如前两天讲老舍先生的《草原》一文时,他写到‘使我总想高歌一曲’,我就问学生认为老舍先生会唱什么歌,有学生说唱凤凰传奇的《我从草原来》,我说要是我就唱‘蓝蓝的天上白云飘……’接着唱了两句,立刻有学生鼓掌,还说下课也要去学这首歌。”
   王老师还在古诗词教学中引入了吟诵,比如苏轼的《水调歌头·明月几时有》、李贺的《马诗》等都会和学生一起吟诵。他说:“以乐语教国子是从周朝就有的古诗词学习方法。正如叶嘉莹先生所说,‘如果我们不会吟诵,用理智来写诗,诗歌中兴发感动的力量难以找到,诗歌的生命会被减损’。”
  高新四小体育老师邹锋:让学生通过花式跳绳爱上运动
   (邹锋,1995年生人,高新第四小学体育老师,花样跳绳7年教龄,陕西省二级教师,中国跳绳协会会员)
   “嗖嗖嗖……”这是高新第四小学体育老师邹锋跳绳时的声音,只见他轻巧地从快速转动的绳子前后左右各方向“钻出”。
   身高180厘米、身材健硕的邹老师,若非亲自演示,很难和跳绳这项运动联系起来。“其实,我2013年上大学时就开始练习花式跳绳了。”邹老师边说边演示了几种花式跳法。
   “从最初的基础跳练习到花式跳再到速度跳,我的水平不断提高,也从运动中找到了自信。”邹老师说,“成为小学体育老师后,我的花式跳绳课堂受到了不少学生的喜欢,也让他们爱上运动。”
   对跳绳的初学者,邹老师则建议先从基础跳开始,并应注意:绳的长短要合适,初学者单脚踩在绳中间,将绳子拉直,绳子高度到达肚脐位置时绳长最合适;摇绳时大臂夹紧、手腕转动、脚尖点地;可空手进行甩绳和跳绳练习,之后再带绳缓慢摇动。
  曲江三小美术老师许亚男:将剪纸艺术带入小学课堂
   (许亚男,1988年生人,西安市曲江第三小学美术教师。毕业于西安美术学院,一级教师,西安市美术家协会会员)
   许亚男是西安市曲江第三小学的一名美术老师,喜欢中华传统艺术的她,让剪纸艺术走进了小学课堂。9月9日上午,许亚男老师正在给五年级的同学们上剪纸课,在她的指导下,同学们拿起剪刀,聚精会神埋头剪起来。一位同学正在剪一只老虎,她介绍:“因为我属虎,所以就选择了这个生肖。”还有同学在剪兔子……
   许亚男毕业于西安美术学院国画专业,她说,“我也是学校国风综合绘画社团的老师,社团开设了国画、剪纸等课程。”五年级同学秦佳辰说:“学剪纸时我特别兴奋,二年级时学了简单的剪纸,这学期,许老师指导我们学会了复杂的剪纸,相信今后能学会更有难度的剪纸。”
   许亚男老师说:“剪纸文化是我国的非物质文化遗产,将剪纸内容融入课堂,一方面希望丰富美术教学,更重要的是,希望学生了解丰富多样的民族传统文化。”
  育英小学音乐老师胡静:音乐课上做运动,让孩子们释放天性
   (胡静,1971年生人,西安育英小学音乐教师。陕西省学科带头人,陕西省优秀教学能手,西安市首届最美教师。)
   作为音乐学科的“宝藏老师”,西安市新城区育英小学胡静老师的课堂,总能通过自己的方式调动学生的音乐细胞,让他们感受音乐之美。
   9月8日上午,五年级的音乐课上,孩子们在胡静的带领下,跟着音乐课本上的歌曲《清晨》摆动着身体、打着节拍,感受节奏之美。“你们喜欢的音乐,在反复听的过程中自然就学会了。”胡静对学生们说,希望能音乐与运动结合起来,让生命更精彩、身体更健康。
   为了让学生体会歌曲中营造的早起运动、朝气蓬勃的景象,听完三遍后,孩子们在音乐课上跳起绳、舞起球拍、练起拳……另一边,学生们围坐在一起打着敲击乐器,感受不同乐器带来的听觉冲击。
   从教27年,毕业于西安音乐学院的胡静对音乐教育充满热爱。“可以坐着听,在运动中听,也可以在游戏中听。”胡静说,这种多感官刺激就是为了让孩子们爱上音乐,只有热爱才会主动学习。
   正是对音乐教育的热爱和钻研,让胡静在工作中取得了不俗的成绩,她是西安市首届最美教师,也是陕西省学科带头人和陕西省优秀教学能手。
  新城区西光中学数学老师李世平:一题多解,拓宽学生数学思维
   (李世平,1973年生人,西安市西光中学高中数学教师。高级教师,陕西省教学能手,在陕西省“一师一优课”活动中获奖)
   高考毕竟是选拔性考试,不可能让你用常规方法把所有问题都解了。9月9日,在西安市新城区西光中学高三(二)班的课堂上,数学老师李世平在讲解一道2020年山东高考模拟练习题中的压轴题时,给出了五种解题思路。
   李世平在课堂上说,常规解题方法往往计算量大,有时候还容易受阻,一定要想办法将未知的问题转换到熟悉的知识点上。
   正是因为日常的培养,李世平所带班级的数学成绩一直不错,今年高考数学成绩130分以上的学生有18人,最高分达143分。
   该校副校长、数学教师吕成杰说,李世平老师在教学过程中,非常注重培养学生的解题能力、发散思维,这对学生的终身发展有一定启发作用。
   能够一题多解是李世平多年钻研的结果,从业28年,已是陕西省教学能手、西安市卓越老师的他,依然保持着上完课就做题的习惯。他认为,一定要让学生拓宽思维,培养勤于动脑、善于创新的学习习惯。
  灞桥区东城一中地理老师吕建航:你以为是谝闲传,其实他在讲地理
   (吕建航,1978年生人,西安市东城第一中学高中地理教师。中学一级教师,灞桥区教学能手,灞桥区师德标兵)
   徒手画地图的技能已经让学生很崇拜了,更让学生称道的是他的讲课方式:你以为他在和你谝闲传,其实他在给你讲地理。
   9月9日下午5时,西安市灞桥区东城一中高一(二)班,地理老师吕建航正在给学生讲美国农业,说到地理环境,吕建航随手就在黑板上画出了一个美国地图,几乎一笔成型。
   “我和课本上的地图对比了一下,很精准。”看到老师徒手画地图,有学生表示很崇拜。
   你以为他就这点绝招?不,他还曾带着学生走出教室,通过两栋教学楼之间的光影,讲解如何通过光照来确定合理的楼间距;指着脚下的草地和水泥地分析城市内涝的原因……
   这还只是一节课,日常教学中,吕建航处处留心,带着学生去超市水果区看热带和温带的水果;通过附近公交车站的变化讲城市规划;带着学生去黑河上游了解河流地貌……
   吕建中说,地理和生活联系密切,但城里孩子和自然、农业接触较少,所以他把课堂搬到生活中,让学生通过实例去了解地理,激发兴趣并提高效率。 华商报记者
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只看该作者 板凳   发表于: 2021-09-10 07:15
新华时评
“长安花”含苞待放 准备拥抱九州宾客 “长安鼎”流光溢彩 正在笑迎四海健儿

   15日,国内规模最大、水平最高的综合性体育盛会全运会将在西安奥体中心体育场正式开幕。作为我国首个西部地区的全运会东道主,陕西省已经做好准备,正翘首期待15日全运会开幕式那个光荣的时间节点,期待着中国体育在三秦大地上树立新标杆,书写新辉煌。
   受新冠肺炎疫情影响,这次全运会的场馆建设一度面临诸多挑战和难题。关键时刻,赛事组织者创新工作方式方法,提效率、抢工期、赶进度,确保53个新建或改造的场馆全部按期完工,创造了一个又一个的“全运速度”和“全运奇迹”。
   在西安,中欧班列“长安号”及时从意大利运回12000平方米物料,助力西安奥体中心体育场建设;西北大学科学管控800名工人同时施工,成功抢回三个月的工期。如今,伴随着参与提前开赛项目的运动员和观众们不绝于耳的称赞,这些高大上的场馆和其背后所蕴藏的故事,已成为镌刻在人们心中的美好印记。
   作为东京奥运会后我国第一项综合性体育大赛,在疫情背景下,十四运会成为海内外观察我国体育事业发展和疫情防控成效的一扇窗口。为保障“简约、安全、精彩”办赛,组委会对运动员、媒体记者等涉赛人员实施封闭式管理,并要求观众在进场观赛时提供72小时内的核酸检测阴性证明。人们对这些防疫规定表示支持和理解,西安市甚至在没有一例新增新冠肺炎本土确诊病例的情况下,在一些区域进行全员核酸检测。中华民族坚强团结、自强不息的精神,体现在赛场内外的每个角落。
   随着开幕式不断临近,“长安花”含苞待放,准备拥抱九州宾客,“长安鼎”流光溢彩,正在笑迎四海健儿。全民全运,同心同行。我们坚信,中国体育又将在这金秋时节写下浓墨重彩的精妙篇章,全民健身事业又将迎来一段令人难忘的光辉岁月。 据新华社  
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只看该作者 地板   发表于: 2021-09-10 07:16
黄金面具、神坛、玉琮、丝绸……
三星堆考古又上新了

四川省文物考古研究院9日公布了5月以来三星堆的最新发掘成果,考古学家们又新发现了500多件文物,其中包括完整金面具、青铜“神坛”、神树纹玉琮等“国宝”。
   据了解,目前3号“祭祀坑”发掘已近尾声,4号“祭祀坑”发掘已经结束,5号、6号“祭祀坑”因面积较小、深度较浅,将被提取到实验室“解剖”,7号、8号“祭祀坑”刚刚到文物层,大中型青铜器、象牙、玉石器等铺满了整个“祭祀坑”,犬牙交错、层层叠叠,令人叹为观止。
   最吸引公众眼球的莫过于3号“祭祀坑”新出土的完整黄金面具,这件文物比正常人脸稍大,专家认为是附着在青铜人像上的。新发现两件青铜“神坛”造型迥异、前所未见,具有很高的历史研究价值。朱砂彩绘觚型尊、神树纹玉琮见证了中华大地早期各区域文明的交流融合。铜扭头跪坐人像、精美玉刀等文物充分展现了古代工匠的高超技艺。此外还发现了多处丝织物遗存,对我国古代丝绸技术研究有很大促进作用。
   四川省文物考古研究院院长唐飞认为,最新出土的文物再一次证明了中国古人的想象力、创造力和创新精神是远超现代人想象的。目前的发掘刚刚进入高潮阶段,更多惊喜还在后面,也许还有更多超出认知的文物陆续被发现,三星堆的未解之谜有待揭晓。
  揭秘
  金面具出土时
  像稿纸被揉成一团
   三星堆此次新发现的完整的金面具6月中旬在三星堆遗址3号“祭祀坑”出土。当考古人员从3号“祭祀坑”缓慢取出一块青铜罍残片后,一团被压得严重变形的金器出现在人们眼前。出土时,这件金器仿佛一张稿纸被揉成一团,难辨形状。修复人员用不到一周时间,一张完整的金面具缓缓呈现。
   据介绍,这张薄如蝶翼的金面具宽37.2厘米、高16.5厘米,重约100克,眉眼镂空,两耳轮廓圆润,鼻梁高挺,嘴形大而微张,造型威严神圣,是目前三星堆考古发掘中出土最完整的一件金面具。
   四川省文物考古研究院三星堆考古研究所所长冉宏林告诉记者,这件金面具的面部特征与三星堆此前出土的青铜人头像形象一致,尺寸也接近青铜人头像。“我们推测这件金面具是覆盖在青铜人头像面部的一部分,而不是一件独立使用的器物。”他说。
   细观古蜀遗址出土的金面具,不难发现它们都是用模具捶揲而成,眉眼镂空,表面打磨光亮。“黄金的延展性很好,可以锤打得很薄,再嵌刻成需要的造型贴合在头像表面。”冉宏林说。
   今年1月,三星堆曾出土重约286克的金面具残件,虽然只有“半张脸”,但它仍保持着目前三星堆出土最重金面具的记录。考古人员透露,三星堆遗址中还出土了另外两件待修复的金面具。
   目前,5号坑中有一件稍大的金器已露出头。“这件金器像斧头,这是之前没发现过的造型。”四川大学考古文博学院教授黎海超说,“除了‘金斧’,最近我们还在5号坑发现了不少金珠,有的金珠只有米粒般大小。这些金珠是怎么来的?”黎海超说,之前大家猜测它们可能是坑内其他金器被焚烧后熔解下来的。然而通过探测发现,这些金珠的含金量高达99%,几乎是纯金了,而此前三星堆出土的金器,包括5号坑的金面具,其含金量约为85%,另有13-14%是银。“这就说明金珠并不是从坑内其他金器上熔解而来,我们推测很可能是制作时采用了炸珠工艺,即将黄金溶液滴入温水中形成大小不等的金珠。”黎海超说,“这可能是中国最早的炸珠工艺。” 据新华社

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只看该作者 4楼  发表于: 2021-09-10 07:17
电子烟屡吸不止
15岁女孩失眠抑郁欲轻生……
母亲实在想不出解决办法,痛哭不已
1
末末(化名)从包里拿出一个一次性口罩包裹着的东西,一下子就哭了出来:“就是这个东西害得我女儿不再学习,天天跟我闹,现在还患上了抑郁症……”末末颤抖的手将口罩带子解开,一支电子烟出现在华商报-二三里资讯记者眼前。
  以为能清新口气
  花季少女吸上电子烟
   家住渭南市某县的末末是一名15岁女孩的母亲,丈夫在外地工作,平日里家中只有她和女儿两人。上初中后,末末发现女儿成绩不如以前了,老师还告诉她,其女儿上课神情恍惚、经常打瞌睡,甚至早读时也趴在桌子上睡觉。着急的末末问女儿咋回事,但每次女儿都找个理由搪塞过去。
   后来,末末发现一个奇怪现象,每周六下午4点左右,女儿就变得异常暴躁,非要出门不可,自己说什么都不管用。如果不让出门,女儿就像发了疯一样,最后往往是在自己的叫骂声中,女儿瞅准机会飞奔出门,她连追都追不上。
   “有一次,老师告诉我,说孩子吸电子烟,还说学校已经将电子烟没收了,让我注意观察,如果再发现,让及时没收管教。我当时还半信半疑,吸烟不是男娃的事吗?我家是女孩啊,她碰那个玩意儿干嘛?”9月8日,末末告诉记者,“后来有一次我突然发现孩子躲在卫生间里吸电子烟,我当时特别震惊,也很愤怒,就在卫生间里打了她,争执中把卫生间的门都弄坏了。”
   据末末介绍,她没收了女儿的电子烟后,女儿变得萎靡,做什么都无精打采,而吸电子烟后则满血复活、精神焕发。后来末末在和女儿的交谈中才得知,女儿的同学中有几个女孩都吸电子烟,同学告诉女儿,吸电子烟可以清新口气,女儿就抱着试试看的心态吸了,随后不能自拔。
  “为什么不让吸?
  我吸烟又不犯法!”
   末末是在今年春节前后发现女儿吸电子烟的,此后对女儿进行严密监控,并和女儿斗智斗勇。迄今为止,她一共没收了三支电子烟,去商场询价,发现价格分别为140多元、25元不等。
   “这种电子烟伪装得非常好,有芳香气味,不像普通香烟有呛人的味道。”末末说,“但我通过查询后才知道,像这种没有通过安全认证的电子烟危害比香烟还大。”
   末末称,她收了电子烟后,女儿曾声嘶力竭地说:“为什么不让吸?我吸烟又不犯法!”因为吸电子烟屡禁不止,女儿的行为也慢慢变得异常,曾离家一周不知去向。在家时也出现了情绪低落、失眠、食欲差、轻生等情况,末末带她去西安一家医院检查,经测评,女儿不仅是焦虑,甚至还出现轻度或中度抑郁症状。
   因为吸烟等问题,女儿也被学校劝退。为了让那些吸电子烟的孩子不再私下纠缠女儿,末末已将女儿转到外地上学。
   “我收了电子烟后,发现家里的香烟也不见了,应该是被她偷偷拿走了。虽然现在我把她的零花钱减少了,但伙食费不能不给,便宜一些的电子烟,她从伙食费里就能省出来……”末末说,“为了给女儿戒烟、做治疗,我曾经想过送她去精神病院,或者送她去女子监狱,朋友说,不能这么做,娃又没犯法……我真是不知道怎么办才好啊!”末末泣不成声。
  当事超市电子烟被下架
  但别的超市仍有售
   “如果电子烟不违规向未成年人销售,那些初中学生就不会吸电子烟,也不会将此恶习传递给我女儿。如果相关部门能对这些店铺进行严查重处,我女儿也许不会到今天这种地步!”末末将此事向12345以及市场监管、烟草公司等部门投诉后,曾卖电子烟给女儿的一家小型超市的电子烟被下架。
   9月8日下午,记者来到这家小超市,发现该超市售卖各种小挂件、帽子、眼镜等物品。记者问有没有电子烟,工作人员称“没有,断货了”,问什么时候能到货,工作人员称“以后都没有了,不让卖了”。
   随后,记者又来到另一条街上的一家2元超市,问有没有电子烟,工作人员称“没有”。但就在记者准备离开时,一位妇女问收银员有没有电子烟,称想给老公买回家戒烟,收银员打开货物底下的柜子,拿出一只带烟油的充电电子烟,称售价20元。女子表示充电的用起来不方便,收银员又拿出来一只一次性的电子烟,称可以吸300口,售价30元。记者问如果要戒烟,用电子烟管用吗?收银员回答“如果只抽这个(电子烟)不抽那个(香烟)就管用,如果还抽那个就不管用。”
   随后,记者来到该县一市场监管所,工作人员称,电子烟作为新兴商品,目前立法尚不完善,由哪个部门监管也存在争议。“不能一刀切不让销售。对于违规将电子烟售卖给未成年人,烟草局已经立案,目前正在处理中。至于怎么处理,需要等调查结果出来后,我们再配合烟草局进行执法。”工作人员说。
   记者又来到该县烟草局,烟草局称将此事向领导汇报后再向记者作答,但截至发稿时,并没有得到答复。
  背景
  渭南开出首张电子烟罚单
   “尼古丁”作为烟草制品以及电子烟中必要成分,会直接导致吸食者记忆力减退、精神萎靡不振等不良反应。同时,其本身极强的成瘾性,一旦吸烟成瘾,很难轻易戒除。但是有害健康的电子烟,通过所谓的“有助戒烟”“健康时尚”“无二手烟危害”等虚假宣传引诱未成年人购买吸食。2018年以来,国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局多次联合发布通告,要求全面禁止向未成年人销售电子烟。今年7月19日,渭南市烟草专卖局、渭南市市场监督管理局、渭南市教育局、渭南市卫生健康委员会向全社会发出联合倡议,号召家庭、学校、监管部门形成合力,全力保护未成年人免受烟侵害。8月15日,渭南市开出首张电子烟罚单,对向未成年人销售电子烟的违法行为作出3000元罚款,并处没收违法所得99元的行政处罚。
  建议
  呼吁全社会关注电子烟监管问题
   虽然国家明令禁止向未成年人销售电子烟,但一些商家仍然试图跟监管部门玩“捉迷藏”,虽然会标注“未成年人禁止使用”之类的字样,但在实际售卖中,很多商家并不会询问购买者的年龄,更不会查询其身份证,即便看到未成年人来买电子烟,也会“睁一只眼,闭一只眼”,还有一些商家认为电子烟不在监管范围内,即便把电子烟卖给未成年人也无伤大雅。因此要想彻底解决这个问题,仅靠零星的检查与舆论监督是远远不够的,必须在立法层面予以支持,尽快将电子烟市场纳入法律的监管范围内。目前,修改烟草专卖法实施条例尚在向社会公开征求意见的阶段,但严控电子烟已经是多数人的共识,期待更多有识之士可以关注电子烟监管问题,借助法律为未成年人的健康成长保驾护航。 华商报记者 程娟 杨托
  链接
  近期“上头电子烟”案件激增
  我省检察机关发通知
  织密未成年人禁毒网
   近期,陕西省检察机关受理未成年人涉“上头电子烟”等新型毒品案件激增。为切实保护未成年人免受“上头电子烟”等新型毒品危害,陕西省人民检察院印发《关于做好未成年人涉新型毒品刑事案件法治教育和法律监督工作的通知》。
   通知明确,各地检察机关要以未检业务统一集中办理为契机,在依法办理有关案件的同时,围绕办案中发现的未成年人保护社会综合治理突出问题,依法开展调查核实,制发检察建议。
   要坚持督导而不替代的原则,与公安、市场监管、烟草管理等相关职能部门形成工作合力,解决违规在学校周边设置酒吧、网吧等不适宜未成年人活动的营业性娱乐场所,依法查处经营者向未成年人销售电子烟等违法经营问题,推动形成未成年人保护综合治理大格局。 华商报记者 宁军  

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明天是世界急救日 心肺复苏这一救命技能你掌握了吗?
技术活也是力气活 市民体验“心肺复苏”频出错
1
9月11日是世界急救日。大家都知道,心肺复苏是最常用的救命技能,很多人也观看过培训,但是,你真的就会了吗?
  专业老师操作零失误
  “做起来很费劲,做久了会很累”
   9月9日上午,华商报记者联系到西安医学院第一附属医院教学实训室的4位专业人员,分别是实训室马淑云主任及郭育、罗玉明、肖梦妮等三位老师,作为教学医院,他们日常需要为医学生进行专业培训,此次专门为热心市民进行实操培训。
   现场用于培训的是一套全自动电脑心肺复苏模拟人装置,显示屏上,显示有正确的操作位置、深度、按压正确、按压错误、吹气正确、吹气错误等指标,如果操作完全正确,就会显示正确的数字,如果操作有误,系统就会发声提示。
   首先由培训老师罗玉明进行示范性操作,只见他动作规范有力,一次30个按压以及两次吹气,5轮共做了150个按压动作,显示屏上显示均为正确操作,零失误。据介绍,一套完整的心肺复苏操作就是按压30次,人工呼吸2次,位置是两乳头连线中点处(胸骨中下段),深度5-6厘米,频率为100-120次/分钟,一直反复进行等待急救人员的到来。
   一轮完整心肺复苏抢救大约用时2分半,但罗老师一轮做下来也有些出汗。“看起来心肺复苏似乎很简单,其实不仅是技术活,只要操作不对就是无效抢救,同时也是力气活,做起来很费劲,做久了人会很累,有条件的情况下都是两人轮流进行的。”罗老师说。
  3位体验者起初操作频出错
  定位不准力量不够姿势不对
   接下来,热心市民体验开始。看起来貌似很简单,实际操作起来完全不是那回事儿。
   1.女孩小杨:她曾经在单位培训中学习过心肺复苏操作,但只是听了讲解,因为培训的人多,并未上手练习。
   首次操作30个,没有一次按压正确,系统不断提示“按压不足”。她操作的主要问题是力量不够,看起来在按,但劲儿没有用上,节奏有些慢,正常1秒钟大概要按压2次。随后,在几位老师的贴身指导下,经过反复练习,最后实现了按压30下全部正确的好成绩。
   2.市民朱女士:也曾经在单位接受过心肺复苏操作的培训,有过实际操作,但时间久了,平常也没用过,有些生疏了。朱女士找位置看起来比较老练,知道是在两乳头之间的中部,但30次按压有20次都是无效操作,主要问题是操作中姿势不对,常常身体后倾,胳膊不垂直,导致力量没有集中在掌根位置。在老师的指导下,最后两轮操作中,30次按压基本上有二十五六次都是正确的,无效的次数四五次。
   3.市民李女士:她也曾现场看过医护人员演示心肺复苏操作,但没有进行过实际操作。初次操作,她也是0正确,都是无效按压,因为随着动作,她的手部不自觉地往前移动,导致按压位置不对,力量也没有垂直达到掌根部位。经过老师指点后,有一轮30个按压均正确,但第二轮再按压时又找不到感觉了。
   “真的挺难的,才做了这一会儿,就出汗了,做心肺复苏肯定能减肥。”朱女士说,看老师们操作动作娴熟漂亮,似乎不费劲,体验下来,还真是个力气活,以后还需要多练习,万一家人出现意外,也能起点作用。
   罗玉明老师总结了大家刚才操作中普遍的错误,首先是定位,应该用一只手定位后另外一只手的掌根按上去,否则容易偏离;按压过程中,一开始身体前倾,按着按着身体开始后倾,这样就没有效果,一定要垂直向下用力;按压中掌心前移,这样就导致位置不对,按压无效。
  秋冬季来临
  心梗脑梗提前急救预警
   据国家心血管病中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万,居全球之首,但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。
   “当患者心脏骤停时,黄金4分钟至关重要,及时有效的心肺复苏(CPR)非常关键。我们工作中遇到很多突发猝死事件,都因为周围人对急救知识不了解而无法采取任何急救措施,最终错过最佳抢救时间。”西安医学院第一附属医院急诊科王丽医生说。
   随着天气日趋寒冷,人体血压、血糖容易波动,也进入脑梗和心梗的高发期。王丽医生提醒,如果出现胸闷气短、严重胸痛、出汗,恶心呕吐等症状,应及时呼叫120,防范心梗发生。还有一些中老年人,尤其是合并高血压糖尿病患者,秋冬季节容易出现脑梗脑出血症状,如果出现一侧肢体活动不好甚至麻木、头晕头痛、意识不清等症状时,可能出现脑血管疾病,脑梗治疗上有4小时的治疗窗,就是溶栓时间,这种情况要及时就医进行溶栓,获取较好的治疗效果。
  关键时刻“救命招”一起来学学
   心肺复苏怎么做?
   1.确保急救措施在安全的环境下进行,不造成二次伤害。
   2.确认患者没有意识、没有呼吸、没有脉搏后,开始进行胸外按压操作。
   3.胸外按压。一手掌根部放于按压部位,另一只手与之重叠,指尖抬起、不接触胸壁,肩肘腕关节与地面垂直。建议的胸外按压速率是100至120次/分钟,并保证每次按压后胸廓完全回弹,尽可能减少按压中断并避免过度通气。
   气管误吸异物怎么办?
   当身边有人出现食物误吸入气道的情况,可使用最常见的海姆立克急救法。海姆立克急救法的作用原理是通过压迫腹部,引起膈肌的快速、短暂上移,突然增加胸腔压力,造成肺内的残剩气体迅速呼出,促使呼吸道的食物或异物从口腔中排出。如果不知如何施救,可以拨打120,在医护人员的指导下边施救边等待救护人员到来。
   被蜂蜇怎么办?
   被蜜蜂蜇伤后,又该如何处理?应小心将残留毒刺拔出,轻轻挤捏伤口,挤出毒液,涂点氨水或苏打水;黄蜂蜇伤,应涂醋酸水,以中和毒液,并局部冷敷减轻肿痛;若出现恶心、头晕等异常反应,应立即去医院就诊。
   流鼻血怎么办?
   鼻子出血不要向后仰头,血液倒流容易误吸入气管。正确的方法是:身体前倾,两个手指按压两侧鼻翼,按压止血。
   异物进入眼睛怎么办?
   首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么请立即就医。
   烫烧伤怎么办?
   立即用凉水冲洗患处,抑制高温对皮肤的损伤,降低感染危险。再用纱布包裹患处,保持其清洁和干燥。
   服错药怎么办?
   可用手指或木棍刺激咽喉催吐,或先喂大量清水再催吐,使毒物连水呕出;可服用500毫升牛奶,或豆浆、蛋清水(一杯水加放一只鸡蛋的蛋白)和藕粉稀糊,减少毒物吸收。做完上述措施后迅速将患者送医,并带上误服的药为医生治疗提供线索。
   手指切伤怎么办?
   伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部两侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,采取这种手势能有效止住出血。
   煤气中毒怎么办?
   发现煤气泄漏,首先要立即关闭煤气,开窗换气。
   施救者进入溢满煤气的房间时,应用湿毛巾捂住口鼻,以防中毒。煤气未散尽前,切勿开灯打电话或使用明火,以免引发大事故。
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     在第三十七个教师节来临之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平9月8日给全国高校黄大 ..

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