• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
帖子
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题 阅读:5326 回复:4

主题:孩爸孩妈厨艺挑战赛~~酿苦瓜

楼层直达
关注(2)|粉丝(2)
级别: 小有名气
华商豆:
96
威望:
108
宝宝人气:
0
粮票:
0
发 帖 数:
41
注册时间:
2017-06-13

孩爸孩妈厨艺挑战赛~~酿苦瓜

酿苦瓜~~~
今天我给孩子做的是酿苦瓜,苦瓜含有丰富的维C, 食用具有清热消暑、滋肝明目的功效。
小记者沈昭宇
回复 引用
关注(2)|粉丝(2)
级别: 小有名气
华商豆:
96
威望:
108
宝宝人气:
0
粮票:
0
发 帖 数:
41
注册时间:
2017-06-13
只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-05 22:11
做法:1.准备新鲜苦瓜,肉馅儿,2.把肉馅放调味料(盐,料酒,胡椒粉,生抽,耗油)腌一下,把苦瓜切段挖去中间的籽和瓤。(或者用盐水泡一下,但是会损失营养所以不推荐。)
小记者沈昭宇
回复 引用
关注(2)|粉丝(2)
级别: 小有名气
华商豆:
96
威望:
108
宝宝人气:
0
粮票:
0
发 帖 数:
41
注册时间:
2017-06-13
只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-05 22:16
2.把肉馅填入苦瓜内装盘,上锅蒸十分钟。
3.把蒜切碎,放少许油炒出香味,滴少许味极鲜加水淀粉勾芡,淋在蒸好的苦瓜上既可。
小记者沈昭宇
回复 引用
关注(1)|粉丝(3)
级别: 名动江湖

华商豆:
76
威望:
107
宝宝人气:
0
粮票:
0
发 帖 数:
279
注册时间:
2013-11-06
只看该作者 地板   发表于: 2019-04-11 14:55
      
回复 引用
关注(1)|粉丝(3)
级别: 名动江湖

华商豆:
76
威望:
107
宝宝人气:
0
粮票:
0
发 帖 数:
279
注册时间:
2013-11-06
只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-11 15:10
看着好吃不哈哈
回复 引用
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复

限100 字节
如果您提交过一次失败,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容。
 
上一个 下一个