• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
帖子
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题 阅读:3406 回复:8

主题:[嗨厨艺]【我说你做第七期】+西葫芦炒木耳

楼层直达
关注(19)|粉丝(63)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
38857
威望:
12301
发 帖 数:
9502
注册时间:
2010-11-04

【我说你做第七期】+西葫芦炒木耳



【我说你做第七期】+西葫芦炒木耳


<DIV id=read_tpc mb10?><DIV tar?>
西葫芦富含水分有润泽肌肤的作用;并能调节人体代谢,具有减肥,抗癌防癌的功效;又能提高免疫力,深受人们喜爱。
这道菜所需食材:西葫芦,木耳,葱,姜,盐,油,醋,糖。
操作流程:1.西葫芦洗净,切片,木耳凉水泡发。
2.葱姜切好备用。
3.锅里水烧开,加少许白糖,将切好的西葫芦下锅,短生。
4.将木耳下锅煮3分钟。
5.葱姜炝锅,放西葫芦翻炒。
6.加入木耳同炒,放盐,出锅前加入适量的醋。OK。 [attachment=18292005]
本帖最近评分记录: 1 条评分 华商豆 +200
很有喜感的阿喜 华商豆 +200 2015-05-06 参加活动发金币~
回复 引用
关注(335)|粉丝(586)
级别: 无为无级

华商豆:
76279
威望:
17825
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
32606
注册时间:
2010-01-03
只看该作者 沙发   发表于: 2015-05-05 18:40
简单又美味,赞一个
没有走不到顶的山,只有找不到路的人
回复 引用
关注(19)|粉丝(63)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
38857
威望:
12301
发 帖 数:
9502
注册时间:
2010-11-04
只看该作者 板凳   发表于: 2015-05-05 19:56
回 1楼(郭小寒) 的帖子
谢谢游览,生活愉快
回复 引用
关注(31)|粉丝(139)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
1746
威望:
396
发 帖 数:
7069
注册时间:
2013-01-06
只看该作者 地板   发表于: 2015-05-06 08:40
引用
评分针对楼主仰天一笑了于2015-05-05 12:48发表的【我说你做第七期】+西葫芦炒木耳:


【我说你做第七期】+西葫芦炒木耳


<DIV id=read_tpc mb10?><DIV tar?>
西葫芦富含水分有润泽肌肤的作用;并能调节人体代谢,具 ..

参加活动发金币~
回复 引用
关注(20)|粉丝(37)
级别: 万众敬仰

华商豆:
12577
威望:
795
发 帖 数:
2875
注册时间:
2015-03-06
只看该作者 4楼  发表于: 2015-05-06 09:04
  
回复 引用
关注(10)|粉丝(21)
级别: 万众敬仰

华商豆:
12111
威望:
875
发 帖 数:
2527
注册时间:
2014-05-20
只看该作者 5楼  发表于: 2015-05-06 10:43
清爽的素菜,好吃有营养!
回复 引用
关注(19)|粉丝(63)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
38857
威望:
12301
发 帖 数:
9502
注册时间:
2010-11-04
只看该作者 6楼  发表于: 2015-05-07 07:09
回 4楼(刚来) 的帖子
感谢好友关注
回复 引用
关注(19)|粉丝(63)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
38857
威望:
12301
发 帖 数:
9502
注册时间:
2010-11-04
只看该作者 7楼  发表于: 2015-05-07 07:09
回 5楼(雅娴) 的帖子
感谢好友游览,愉快!
回复 引用
关注(19)|粉丝(63)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
38857
威望:
12301
发 帖 数:
9502
注册时间:
2010-11-04
只看该作者 8楼  发表于: 2015-05-07 07:10
回 3楼(很有喜感的阿喜) 的帖子
感谢鼓励
回复 引用
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复

限100 字节
每次发帖最多只可以选择5个附件。
 
上一个 下一个