• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
帖子
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题 阅读:3423 回复:5

主题:[嗨厨艺]【我说你做 第7期】+原生态素食:槐花麦饭

楼层直达
关注(8)|粉丝(26)
级别: 万众敬仰

华商豆:
34145
威望:
300
发 帖 数:
4542
注册时间:
2015-03-30

【我说你做 第7期】+原生态素食:槐花麦饭

        春天眼看就剩下个小尾巴了,气温一天天地提升。这个季节最时令的水果是樱桃和草莓,最天然环保的素食是什么呢?答案是:槐花麦饭!
        槐花麦饭需要的材料很简单,就是新鲜的槐花和面粉即可。为了让这道粗粮素食更加健康美味,我选取的是玉米面代替白面粉来制作,味道更香甜而且更有营养喔。
做法:
1、将新鲜的槐花洗净沥干;


2、把玉米面和槐花揉搓在一起,均匀揉搓,然后放入锅中蒸25分钟左右;


3、出锅即食,美味健康。


PS:可以用醋、盐、糖、酱油、辣椒、蒜末,调成汁子跟麦饭搅拌着吃,别有风味。就我个人而言更喜欢就这样吃,什么其他的调味都没有,清香原味。




本帖最近评分记录: 1 条评分 华商豆 +200
很有喜感的阿喜 华商豆 +200 2015-05-06 参加活动,发金币~
回复 引用
关注(31)|粉丝(139)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
1746
威望:
396
发 帖 数:
7069
注册时间:
2013-01-06
只看该作者 沙发   发表于: 2015-05-04 18:05
太牛啦!这么速度!
华商VIP新娘群:209067396,验证信息:你的华商论坛名!
回复 引用
关注(5)|粉丝(20)
级别: 名满天下
华商豆:
7369
威望:
220
发 帖 数:
953
注册时间:
2014-02-04
只看该作者 板凳   发表于: 2015-05-04 21:45
用臊子拌也部错
回复 引用
关注(0)|粉丝(1)
级别: 锋芒初露
华商豆:
224
威望:
100
发 帖 数:
27
注册时间:
2012-08-27
只看该作者 地板   发表于: 2015-05-05 10:21
给个小建议:不管用什么拌麦饭,调味时一定记得弄个蒜末加进去,味道会大大的不一样滴,不信可以试试
回复 引用
关注(335)|粉丝(586)
级别: 无为无级

华商豆:
76279
威望:
17825
认证:
已通过手机认证
发 帖 数:
32606
注册时间:
2010-01-03
只看该作者 4楼  发表于: 2015-05-05 18:53
    
没有走不到顶的山,只有找不到路的人
回复 引用
关注(31)|粉丝(139)
级别: 苍生崇拜

华商豆:
1746
威望:
396
发 帖 数:
7069
注册时间:
2013-01-06
只看该作者 5楼  发表于: 2015-05-06 12:21
引用
评分针对楼主兴妍妈于2015-05-04 16:40发表的【我说你做 第7期】+原生态素食:槐花麦饭:
        春天眼看就剩下个小尾巴了,气温一天天地提升。这个季节最时令的水果是樱桃和草莓,最天然环保的素食 ..

参加活动,发金币~
回复 引用
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复

限100 字节
每次发帖最多只可以选择5个附件。
 
上一个 下一个