近日都是姚贝娜乳腺癌去世的各种的报道，虽然对于这个只有33岁的美丽歌手木有那么的了解，可是对于这个乳腺癌真的是觉得好恐怖！已经陆续有很多年轻的明星都是由于乳腺癌相继离开这个世界的，那么作为我们的宝妈们，平时除了自检外，你们都是怎么护理乳房的呢？今天编编特别整理一些有关产后乳房护理的小妙招，与妈妈们一起爱护自己的乳房。


    

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产后乳房护理小妙招：
      宝宝出生之后，母亲由于体内荷尔蒙的变化，乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房，增进产妇的舒适；使乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同时还可以预防宝宝发生感染现象而不至于腹泻。

工具/原料

• 一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。

方法/步骤

1. 清洁乳房：露出右侧胸部，将小毛巾浸水，并抹上肥皂，以顺时针方向擦洗乳部，并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房，注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净，并用大毛巾拭干乳房
2. 热敷乳房：更换一盆干净热水，水温50－60度，露出胸部，大毛巾从乳下2－3寸盖好。1－2分钟更换一次热毛巾，如此敷8－10分钟即可。注意皮肤的反应，避免烫伤，然后用毛巾擦干并盖上大毛巾
3. 按摩乳房：露出右侧胸部，将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置乳房根部，顺时针按摩1－2分钟。 这是护理的最后一步，经过按摩后乳房会得到较为妥善的护理

注意事项
有乳头凹陷者，应特别注意乳头的清洁。
如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。
在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。

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等着大家来分享自己的护理乳房的各种方法

通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

　　方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

选择合适的内衣，一定不要太小挤压的话对乳房也不好

基本就靠每年的体检吧

说真的看到一个一个那么年轻的明星的乳腺癌去世真的好可怕啊

还有估计就是心情有关吧

真的是要关注自己了

期待大家继续来分享

二十年前单位大姐去公共浴堂，在洗澡过程中有位阿姨看了她许久，穿衣时那人介绍；我是看中医你要注意乳。。。随后大姐自个跑到四军大作体检并切片化验，医生说发现的早快做手术把半个乳房切除，后来三年里又吃中药又化疗头发都落光，大姐如今快60岁身体很建康。

引用

引用第9楼陌生的朋友于2015-01-21 01:25发表的  :
二十年前单位大姐去公共浴堂，在洗澡过程中有位阿姨看了她许久，穿衣时那人介绍；我是看中医你要注意乳。。。随后大姐自个跑到四军大作体检并 ..

发现的早就是治疗及时就可以，所以我们要定期的来做体检自检哦！

引用

引用第9楼陌生的朋友于2015-01-21 01:25发表的  :
二十年前单位大姐去公共浴堂，在洗澡过程中有位阿姨看了她许久，穿衣时那人介绍；我是看中医你要注意乳。。。随后大姐自个跑到四军大作体检并 ..

我老公的二姨，去年也是这个，查出来乳腺癌，农村的人，现在六十多了压根都木有做过这个检查，最后去一检查是这个，在唐都医院做的手术，切除了之后，现在好好的，医生说幸亏发现早，如果晚的话真的就是花了钱也钱不会捡回一条命。

上次去刮痧人家说有乳腺增生不让生气