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隐藏投票的会员 总共有6人参与本次投票 发起于:2014-09-25 09:41
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主题:[孩爸孩妈谝]食品危机时代,你都给孩子吃什么零食?爸爸妈妈们,快来参与调查咯!

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食品危机时代,你都给孩子吃什么零食?爸爸妈妈们,快来参与调查咯!

     说到孩子吃零食,很多爸爸妈妈们都会感到头痛,几乎没有一个孩子不爱吃零食。有的孩子只要到了超市,就吵着要买各种各样的零食,不买不走;有的孩子为了吃零食撒泼耍赖,大哭大闹,不全部“扫光”不罢休……然而现今社会食品危机严重,零食中的各种防腐剂、色素之类添加剂成了孩子健康的一大杀手。

    当然,咱也不能对零食一棒子打死,研究表明,儿童恰当吃一些零食会营养更平衡,是摄取多种营养的一条重要途径。因为儿童非常好动,整天手脚不停的活动着,消耗大量热能。因此,每天在正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求。


    所以,本次话题,和爸爸妈妈们一起来侃侃咱孩子的零食问题。到底是吃还是不吃?吃什么样的零食好?如何把握好这个尺度?欢迎大家一起来发表自己的观点。
     来来来,踊跃点~踊跃~

【活动方式】
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【回复内容】
回复形式一:
一、说说宝贝在家吃零食吃的多吗?主要吃些什么?举个例子
二、你对孩子吃零食是怎么想的?说说你的想法~
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自由发挥,回复字数超过80字以上,内容精彩即可以精华帖奖励。
【活动奖励】
将根据回帖的精彩程度,赠送10-20个威望。  





       自制零食精选推荐  

  1、爱心三明治
  小片面包,可以随意搭配花生酱、芝麻酱、番茄沙司、果酱、宝贝蜂蜜、果蔬片、小奶酪、煎蛋等,用保鲜膜包好,以便宝贝拿着吃。


  2、自制夹心饼干
  用2小片全麦硬质饼干或无糖苏打饼干、非烘烤蛋卷、自制馒头干等作胚,按照上述三明治的做法”炮制”夹心料即可。自制夹心料基本不含各种添加剂及有害健康的氢化植物油,无论从色、味、营养方面都优于市售产品。

  3、营养小饼
  无论红薯、土豆、玉米、芋头还是山药(都需先蒸熟),甚至是米饭,都可以作为制作小饼的原材料,少量加些面粉、调料、生鸡蛋调匀,还可以加入肉泥、虾蓉、碎菜等,用少许植物油将两面煎至金黄即可,无论直接食用还是蘸酱吃,都是宝贝的最爱。

  4、杂粮集锦
  蒸或烤后去皮的红薯、土豆、南瓜、芋头、玉米、自制爆米花等固体食物;以及杂粮粥、绿豆沙、营养谷物圈圈、营养麦片、燕麦牛奶羹等汤羹类。
  5、糕糕团团
  自制的小豆沙包、小窝头、紫米糕、枣发糕、果料发糕、什锦饭团(豆沙、枣泥、水果、蔬菜、鸡蛋、红薯、奶酪、虾米等都可以做成饭团的馅料),都可以有效补充宝贝的体力消耗。

  6、香甜布丁
  自制的蛋奶布丁、水果布丁等,含糖少且富含蛋白质,比糕点店中卖的更健康,同时,不会像果冻那样存在误吸入气管的危险。
[ 此帖被我爱辛巴在2014-09-25 09:44重新编辑 ]
本帖最近评分记录: 2 条评分 华商豆 +30 威望 +5
小草根儿 华商豆 +30 2014-09-26 1·推荐首页,感谢发帖!
无花果娘 威望 +5 2014-09-25 好贴
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只看该作者 沙发   发表于: 2014-09-25 09:47
Re:食品危机时代,你都给孩子吃什么零食?爸爸妈妈们,快来参与调查咯 ..
小孩子吃零食是不可避免的,自己家不吃看到别人吃看到广告上播放她就会吵着要,幸好是我家女儿要吃的零食不多,很多零食以及彭化食品她都不吃的,除了有时候吃点酸奶养乐多其他的饮料也都不喝的,最爱吃的是海苔。
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只看该作者 板凳   发表于: 2014-09-25 09:50
Re:食品危机时代,你都给孩子吃什么零食?爸爸妈妈们,快来参与调查咯 ..
零食当然是不可避免的啦,自己都管不住嘴不能勉强孩子。不过买之前尽量筛选一下把,水果可以多吃哈哈
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只看该作者 地板   发表于: 2014-09-25 13:10
一、说说宝贝在家吃零食吃的多吗?主要吃些什么?    主要吃海鲜类零食:香酥带鱼,香酥小黄鱼,烤虾,美国大杏仁,扇贝。
二、你对孩子吃零食是怎么想的?    尽量挑一些添加剂少的,最好纯天然的(猪肉能不吃尽量不吃),海产品应该可以吧。

我孩子从没吃过唐僧肉,麻辣条一类的,家长没给零花钱那个习惯。
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只看该作者 4楼  发表于: 2014-09-25 14:08
我们家的小宝主要是吃水果,零食倒是不多,有酸奶、青豆等,还有香酥带鱼,香酥小黄鱼,烤虾、膨化食品等,有时候想限制一下,但是想想我们大人有些时候也不是很理智,管不住自己的嘴巴,因此,教导孩子多吃清晰干净的水果,过一段时间可以吃些零碎的食品!小食品没有添加剂不太可能,只是希望厂家能有道德底线,在国标许可范围内合理使用国家许可的添加剂,对我们的下一代健康成长负责!
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只看该作者 5楼  发表于: 2014-09-25 14:10
辛巴你好,很久不见啦,近来可好!

楼主留言:

很好,我现在转战亲子,多多支持哈!

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只看该作者 6楼  发表于: 2014-09-25 15:28
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评分针对楼主我爱辛巴于2014-09-25 09:41发表的食品危机时代,你都给孩子吃什么零食?爸爸妈妈们,快来参与调查咯!:
     说到孩子吃零食,很多爸爸妈妈们都会感到头痛,几乎没有一个孩子不爱吃零食。有的孩子只要到了超市,就吵 ..

好贴
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只看该作者 7楼  发表于: 2014-09-25 16:27
我家宝宝目前干馍片当零食吃
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只看该作者 8楼  发表于: 2014-09-28 14:00
回 楼主(我爱辛巴) 的帖子
儿子今年两岁多。 很淘气很调皮, 吃东西也是如此。

1. 每次进超市最爱看的是各种活鱼, 螃蟹和乌龟。 也喜欢吃带鱼。 但是超市的带鱼总是不放心, 觉得像地沟油炸的, 又干, 有觉得不新鲜。

2. 零食类, 每次就是他第一眼看中的什么棒棒糖, 旺旺奶糖, 或者薯条虾条类。 一般只给买一个, 自己觉得差不多健康的, 孩子又要的。告诉他只买这一个。
现在食品问题其实是个大问题。 我们国家应该对所以在售食品或者生产厂家规定严格些。这样家长也放心些。

楼主推荐自己DIY 的好多儿童食品。 但是不是所以父母有时间给孩子安排这些。 我就不能做到。

3。孩子的饮食其实与父母教育有关, 不仅仅是吃食这个单单的问题。同时与家庭的经济条件相关,所以只要孩子健康, 粗茶淡饭也没有什么可遗憾的。

4. 最为孩子父母, 和所有的家长, 我呼吁所有的出售食品的餐馆,商店,小摊等, 赚钱是一方面, 良心更重要: 千万不要把坏的, 有毒或者有害的食品拿出来卖售。不然今天受害的是别人, 明天受害的也可能是你。

在这个大世界里, 让我们多些爱, 多些良心。 我们和我们的孩子都能健康活泼幸福的生活,成长。
植上上智养了了心.
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只看该作者 9楼  发表于: 2014-09-28 19:49
我现在都是从国外代购的零食和口粮,食品安全!
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