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主题:新手徒步需要准备些什么?

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新手徒步需要准备些什么?


新手驴友徒步物资准备可概括为5个部分:
  装备、饮水、食物、药品和户外用具,背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。
  1.背包:首先要购买合适的背包。容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。
   短途的话可以买个容量为30L左右的背包就差不多,长途的话就需要再外加一个60-70L左右的大包
   购买时最好反复背试,并向营业员请教正确背法,否则徒步时,它将不能起到减轻负重的作用。
  2.鞋子:选鞋子要看是否耐磨、防水和透气,因为这直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适,因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤,高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水,需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿,也可以成为夏天徒步的主力装备。
  3.衣物:防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤,因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤,裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。
  4.睡袋(睡袋要看充绒量,羽绒的,)帐篷等是户外用具的大件,其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋,也是任何类型的徒步都适用的装备。
  5.登山杖:登山杖也要选好,这个的话看自己的选择了
  6.食物:一般来说,短途徒步不需要准备太多食物,可以带些既补充能量、又不太占位置的食物,如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量,不推荐直接饮用野外生水。
  7.药品:带些头孢、感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等等就可以了。
  8.徒步的时候要注意好好休息,一定不要去饮酒,特别是走一些海拔较高的地方
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只想带着你看遍山水
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只看该作者 沙发   发表于: 2020-07-14 08:28
新手提个塑料袋就能上山。
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只看该作者 板凳   发表于: 2020-07-14 10:20
回 1楼(yangyi) 的帖子
哈哈哈,新手出门走一次一般是不会准备这些的,但是真要想经常出去走的话,就可能要准备点装备了
只想带着你看遍山水
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只看该作者 地板   发表于: 2020-07-20 19:16
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评分针对 楼主 于2020-07-07 13:58发表的:
[table][tr][td]
新手驴友徒步物资准备可概括为5个部分:
  装备、饮水、食物、药品和户 ..

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只看该作者 4楼  发表于: 2020-07-21 09:36
回 3楼(终南清风) 的帖子
谢谢支持
只想带着你看遍山水
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