• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
帖子
发帖 回复
« 返回列表
«12345»
共55页
上一主题下一主题 阅读:76744 回复:818

主题:[活动]书橱NO.81丨领书《我真的很棒》武志红强力推荐 著名心理咨询师丛非从之作

楼层直达
关注(26)|粉丝(99)
级别: 论坛版主

华商豆:
1371
威望:
890
发 帖 数:
2112
注册时间:
2012-07-16

书橱NO.81丨领书《我真的很棒》武志红强力推荐 著名心理咨询师丛非从之作

华商网联合北京时代华语
为大家送书了
书香西安,我们一起读好书
华商书橱NO.81
《我真的很棒》

武志红强力推荐。
著名心理咨询师丛非从帮你完成核心自我的重建
成就内心强大的你




【活动时间】
5月25日—6月1日10:00止
【活动奖品】
北京时代华语提供的著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》书籍一本
【参与细则】
1、每个ID仅限一次中奖机会,重复中奖ID则顺延下一楼层ID(若仍违规,则继续顺延,以此类推)。
2、参与请回复“北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》进行抢楼
3、相同ID不能连续回复超过50楼,否则视为无效(非常重要)!
4、【获奖楼层】 80  180    360    510   660    774      1100    1280    1500    1980
获奖须知】
1、所有参与活动网友请添加华小商微信(huaxiaoshang520)进入【华商读书会】微信群,请注明华商读书会,第一时间获取获奖信息以及最新活动预告信息!
2、请参与用户绑定正确的手机号码,公布名单后工作人员会发送领奖信息至绑定电话,未绑定手机者视为自动放弃。
3、获奖网友必须在【华商读书会】版块进行发帖反馈,无反馈者将取消后续所有活动中奖资格。

感谢北京时代华语对本次活动的大力支持!
本次活动最终解释权归华商网所有。
华商网书橱栏目介绍:
华商网#书橱#栏目,为了响应西安“书香之城”建设,打造全民共阅读,感受城市的魅力文化!通过华商论坛“免费抢书”,客户端“分享图书写书评”等活动,为大家每周免费赠书。如出版社或图形发行商有合作赠书意向,请联系小编QQ:378022496 电话:13679180154(微信同号)


[ 此帖被波波维奇在2020-06-22 09:14重新编辑 ]
回复 引用
关注(26)|粉丝(99)
级别: 论坛版主

华商豆:
1371
威望:
890
发 帖 数:
2112
注册时间:
2012-07-16
只看该作者 沙发   发表于: 2020-05-25 09:41
Re:书橱NO.81丨抢书《我真的很棒》武志红强力推荐 著名心理咨询师丛非从 ..
线上购买链接:
http://product.dangdang.com/28544509.html (当当)
https://item.jd.com/12653249.html (京东)
《我真的很棒》媒体手册


基本信息
书名
我真的很棒
作者
丛非从
出版社
长江文艺出版社
品牌
时代华语
定价
49.8元
  


【内容简介】


不管别人怎么说,我都是有价值的。
玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝……你是否长期被这些问题困扰,并因此大量消耗心理资源,让自己长期处在疲惫中?
心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练,在这本书里面,针对你关心的这些问题一一列出解决方式。并且告诉你,没有人生而完美,坦然面对自己的不完美,才能不压抑,不内耗,不自惩,不自责,不自卑。
舒服做自己,才是我们一生要做的事

【目录】


第一章 处理自己的情绪,停止内耗
         内在的战争正在消耗我们的能量。
关于愤怒,你可能有个错误逻辑 003
化解愤怒,只需四个字 011
他凭什么指责我 021
聊天时尴尬了,怎么办 027
你自卑是因为你太自恋了 035
自责或指责都是偏执 041
每个没安全感的人,都是因为太挑剔 047

第二章 我不完美,但值得深爱
         无论你怎么说,我都是一个有价值的人。
你所追求的“足够好”,其实谋杀了你的生活 055
听话的人生,是不会“开挂”的 063
我需要你爱我,我怕你不喜欢我 073
如何一句话“怼”回去 081
别人的认可对你来说怎么就那么重要 089
面对你的话,我为什么要急着辩解或否认 095
这么在意别人的看法,你一定很累吧 101
我只是害怕别人说我不好 109

第三章 充满内在力量的自在人生
         让内心持续给予自信,让自己明白,我值得被爱,值得拥有美好。
爱自己,每天都是情人节 117
想要被爱,放低姿态 123
你只懂得如何优秀,却不明白如何去爱 131
被爱,是有风险的,你敢吗 139
怎样才能喜欢自己  147
爱需经由懂得才能发生 155
女人常说的安全感,是什么 161

第四章 享受与他人的相处
         用更简单,安静和沉静的内心对待生命中的每一个人。
别人不是你想的那样 169
哪有那么多三观不合,吵架常是思维问题 177
他不满足我的需要,我该怎么办 185
为什么你无法享受社交 193
什么是好的陪伴 203
拒绝是门艺术,如何高级地说“不” 211
我们之间的矛盾、失望和疏离 220
什么是真的付出 227
没人能比你更懂得如何照顾你的情绪 235
很多关系本身就是交换,哪有什么无条件 241

【作者简介】


丛非从
应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家首批认证萨提亚咨询师。主要接受萨提亚模式、精神分析、认知行为培训,与国内外众多一线老师学习萨提亚、释梦、催眠、精分、存在人本等一系列心理学理论及技术。
目前,他在北京开设了北京丛非从心理咨询工作室,也是公众号“丛非从”的主笔。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,无数人从中受益。著有《原来,懂比爱更重要》等多本畅销书。

【编辑推荐】


1、    本书关注自身以及因为自身问题带来的一系列问题,
比如激烈的情绪社交恐惧症、缺爱群、不被关注的症候自卑,这些话题深受读者喜欢。
2、    作者为著名心理咨询师,专业性强,并且有很强的自媒体影响力,并且自带足够专业,有特定的粉丝群体。
个人公号,粉丝近三十万,平均阅读量在2.8万。武志红、壹心理合作者,文章都是十万加。
3、    武志红最喜欢的年轻咨询师,武志红强力推荐。
4、    年轻人特有的表情包,随书限量发售,先到先得,还可以登录微信号,回复表情包,取得本表情包线上版。

回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 板凳   发表于: 2020-05-25 10:12
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 地板   发表于: 2020-05-25 10:12
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 4楼  发表于: 2020-05-25 10:12
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 5楼  发表于: 2020-05-25 10:12
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 6楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 7楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 8楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 9楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 10楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 11楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 12楼  发表于: 2020-05-25 10:13
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(3)|粉丝(2)
级别: 四方传颂
华商豆:
27
威望:
100
发 帖 数:
772
注册时间:
2019-05-29
只看该作者 13楼  发表于: 2020-05-25 10:14
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
关注(0)|粉丝(0)
级别: 誉满一方
华商豆:
49
威望:
101
发 帖 数:
332
注册时间:
2016-07-03
只看该作者 14楼  发表于: 2020-05-25 10:15
北京时代华语+和华商读书会一起看著名心理咨询师丛非从《我真的很棒》
回复 引用
下一页 »
发帖 回复
« 返回列表
«12345»
共55页
上一主题下一主题
快速回复

限100 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿。
 
上一个 下一个