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主题:[官方活动]光谷团建活动推荐去山涧农庄一个可以加强团队凝聚力的好地方

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光谷团建活动推荐去山涧农庄一个可以加强团队凝聚力的好地方



[size=;11]这次公司举办春游,想在光谷团建活动去处中找一个以加强团队凝聚力的农家乐,主要是以团队性质为主,休闲娱乐为辅的出游, 活动氛围好的拓展,并且希望从公司驾车时间在能够控制的在两个小时之内最好,不知道有没有什么好一点的推荐。[size=;11]
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[size=;11]热身项目[size=;11]
[size=;11]热身活动:[size=;11]准备活动可以有效提高身体的温度,减少肌肉血管的粘滞性,增加肌肉弹性,从而可以做到有效地预防肌肉拉伤。[size=;11]从而加强团建效果的体验。[size=;11]
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[size=;11]高山流水[size=;11]
[size=;11]项目规则:[size=;11]
[size=;11]教练站在一个场地的中央,让所有学员以自己为圆心站一个圈,双手搭在相邻学员的肩膀上,听口令做活动,教练喊“高山”,学员上身后仰,喊“流水”,学员身体前倾。教练喊“乐农”,学员身体向左倾斜,教练喊“湖畔”,学员身体向右倾斜。整个过程中学员的脚不能离开原来的位置,并且手不能松开。[size=;11]
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[size=;11]团队项目[size=;11]
[size=;11]信任背摔[size=;11]
[size=;11]接人动作布置:右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,仰头斜向上45度看背摔者。[size=;11]
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[size=;11]背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔。[size=;11]
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[size=;11]意义:增强队员间的相互信任和理解,这也是新团队的基础 ;克服心理障碍,增强自信心、战胜恐惧,学习换位思考 ;通过身体接触,打破大家之间的隔膜,在组织中建立平等的人际关系增强团队的凝聚力[size=;11]
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[size=;11]看了上述推荐的山涧农庄,很符合这此光谷团建活动游以加强团队凝聚力为目的公司拓展,并且看了一下休闲项目和拓展项目很不错,可以供选择的有很多,并且拓展性强。等到领导把方案批下来我就先去场地看一下,然后就带着公司去了。[size=;11]
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【乐农何庄主18986024779同微信】
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