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主题:户外活动十三年之感悟

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户外活动十三年之感悟

户外活动十三年之感悟
      山水大侠

热爱大自然,亲近大自然,享受大自然,敬畏大自然,保护大自然;是我十余年来户外生活的感悟和理解。
自2006年始,由于一次偶然的登山活动,使我尝到了户外运动的甜头,从此爱上了这项活动,正式与户外结缘。特别是2009年从单位退休以后,越发不可收拾,近乎疯狂。十三年过去了,我的身体一直保持在比较良好的状态,并在西安市户外界有了一定的名气,同时也受到驴友们的好评与尊敬;特别是我制作的《户外出行路书》为广大驴友们所称道。
巍峨秦岭千里长,
祖国山河媚无疆:
融入自然觅康健,
析解仁智心中藏。
十三年的户外活动,使我这个热爱山水的汉子完全融入了大自然的怀抱,几近走遍了秦岭的山山水水,游历了祖国的大好河山,我泱泱华夏32个省市自治区(两湖两广两河山,五江云贵福吉安,川藏二宁青甘陕,重海内台北上天。)均已涉猎,从中获益匪浅,极大地丰富了自己的退休生活。
一、户外运动、健身怡心
我是一名大巴山里的孩子,家住汉江边上,从小喜欢山水,对大自然有一份发自内心的亲切感;同时我又工作在地质系统,大半生行走于山水之间;更有幸定居在得天独厚的中华父亲山(秦岭)北麓——西安市,亲近户外活动更是非常方便且得心应手。
我在单位工作时同事们戏称我“何大侠”,我又很喜欢山水,再取名言“仁者乐山,智者乐水”之意。因此定取网名为:山水大侠,以驴友的身份进入户外群体,并沿用至今。
西安市的户外活动起步较早,群体较大且长盛不衰,其中的大部分活动均为各俱乐部予以组织、实施。我正式的户外活动处女行就是跟随西安市一个有名的户外强队(羚羊户外俱乐部)。
融入户外活动的最大好处有以下几点:
1、健身强体:我们在登山、旅游的活动中行走,大量出汗是再正常不过的,那么随着快速的行走,所逼出的汗液带走了身体里大量的杂质,而在深山中呼吸到的含有大量负氧离子的新鲜空气起到了洗肺作用。长此以往必然会得到强身健体之功效。
    2、乐山乐水:泱泱华夏960万平方公里广袤大地中蕴藏着众多的自然美景,大自然无私馈赠促使我们融入其中,尽情地饱览祖国的大好河山;在青山绿水之间乐享自然风光,美好心情也得到愉悦和升华。
3、广交朋友:户外界的朋友们来自祖国的四面八方,各行各业,且各有所长。因此我在出行的过程之中,勤与他们相互交流、相互学习、相互帮助、以心换心、多亲多近,便于取长补短,从中汲取正能量以充实自己。
4、带领家人:我只要出游,必定要征求家人的意见和建议,力争同行,培养共同的爱好,一同融入大自然,享受大自然且增进家庭的和谐。

二、行万里路,读万卷书
自然界是我们最大的知识宝库,我们在书本中学习、在社会上学习,更要在自然界学习和提升自己的知识面和修养。
在自然界中要学习的东西非常丰富,等待我们汲取的知识和精神财富也更加广泛;自然景观、人文风貌、历史地理、建筑格局、禅佛民俗等方方面面应有尽有,我们融入在大自然里,犹如翱翔在浩瀚的书海之中。

三、不同时段、正确定位
人在不同的时段体质也不同,需要在不同的年龄段根据自己的身体状况来给自己正确定位,以适应不同阶段户外活动,避免使自己的身体受到不应有的伤害。
我是在51岁融入户外的,今年进入64岁。因为我自小就在山里活动,所以开始就确定以登山为主,旅游为辅,摄影次之,钓鱼殿后;在60岁之后,体力稍有退步,为保护自己的腿脚免受不必要的伤害,尽量地延长我的户外生活年龄,我适当的调整了自己从事户外活动的定位。我现在以旅游为主,摄影为辅,登山次之,钓鱼殿后。
我在调整了自己的爱好定位的同时,爱人也调整了她的爱好定位:习拳为主,练字为辅,跳舞次之。因此我专门根据我们两人的爱好拟撰了一幅对联相互勉励:
上联:摄影钓鱼旅游游进快乐
下联:习拳练字跳舞舞出健康
横批:康乐之家

四、坚持爱好、提升自我
我有一个信条:前半辈子对得起国家,后半辈子对得起自己。
我在1982年毕业后参加了地矿部“150项目”的研发,经过13年漫长而艰辛的工作,与1995年圆满地完成了项目部赋予我的任务,该项目荣获地矿部科技成果二等奖。这也算对得起国家了吧。
做自己喜欢的事,活出自己。人生在世,短短几十年,时光如梭,白头在即;所以必须珍惜当下,过好每一天。
坚持有益的爱好,戒掉不良的嗜好。在众多爱好中,我以前还有一个打麻将的嗜好,心里知道打麻将劳民伤财毁感情,但对麻将情感至深一直戒不掉;自从进入户外活动以后,空闲时间减少了,必须有所取舍,经过深思熟虑之后,坚决的戒掉了麻将之好,一心户外。
    因为坚持旅游,我基本走遍了祖国的山山水水,鉴赏到了祖国的大美风光,从中扩展了自己的知识面,在一堆程度上提升了户外修养。
我热爱摄影,在户外活动中我一直坚持以旅游为主线,附带提高自己的摄影技能,尽量使得所拍的照片能够入眼;当然,我的信条是快乐摄影,自娱自乐,闲来偶尔也发发朋友圈分享其中的乐趣。较好的部分作品仅参加本系统及有限范围的摄影赛,且小有斩获。
近几年也参加了陕西省老年大学地矿分校举办的摄影中级班——《图片后期调整》,使自己的摄影作品质量得到了一定的提升,窃窃欣喜,收获满满。
户外活动多以大巴车作为出行工具,路途遥远耗时长,为了进一步提高自己的摄影技能,我喜欢在行车途中为同行朋友们讲一些基本摄影知识,与摄友们广泛交流摄影技巧,以便达到共同提高的效果。
当然,钓鱼的爱好也要兼顾,在闲暇之日,远足在浐、灞河畔,湖塘之间,静静的享受那属于自我的清幽、安宁、乐趣。本单位、局钓鱼协会组织的钓鱼比赛更是积极参与,并在活动中获得钓技的提升,更增进了钓友之间的友谊。

五、积累资料、实现夙愿
户外出行线路是户外行游的灵魂,每一条线路的优劣将决定驴友们的认可度和行游的质量。经过十三年户外生活的磨炼、提升,使我深深的感觉到其重要性,同时也喜欢上了出行线路的设计(附件1)和线路优化。
我是一个行游线路的拓荒者,喜欢寻觅新的线路,善于发现新的景点:不管是在图上寻觅,还是与各界朋友们在闲暇中聊天,在关注中总能发现和挖掘出新的出行线路,并且说走就走,先睹为快。多年来也为户外界提供了许多条新的行游线路,看着驴友们玩的高兴的样子,我也深感自豪。
我还是一个有心人,十三年的户外出行, 每次必定先行做好行游功课,在车辆行进中真实的记录线路轨迹,在游玩中记录重要景区和景点的游览顺序、游览时间、海拔高程等参数,回到家以后精心绘制出比较详细的出行简图,以备不时之需和分享予朋友之间。
十三年来我已经积累了秦岭登山线路260多条,国内自驾线路120余条,笔记、游记、诗歌、发帖文字等数百篇,照片素材10余万张。
作为一名资深户外达人,一定要为户外界留下点有用的东西。那么,根据我的优势和所积累的资料来编写一本以户外出行线路为主题的书籍,为省内外喜欢登山、旅游的户外朋友们提供出行参考,将是我今后的夙愿。
我想再行游几年,继续积累一些资料,在适当的时候,静下心来完成我的夙愿。

六、一点感悟、几句箴言
1、注重安全:户外有风险,出行需谨慎。凡是行走于户外,无论线路长短、行游难易程度,不管你是驾车还是徒步都具有一定程度的人身风险。
十三年的户外经历,耳闻目睹了太多的驴友死、伤、失踪等户外事故。因此在出行安全方面必须引起足够的重视,防微杜渐;同时要牢记户外警言:走路不观景,观景不走路!
2、必须环保:在户外活动中,环保是其中非常重要的一环。我们经常强调,在活动中所产生的垃圾必须自觉装袋,运出山外,妥善处置,以保护大自然,也为后人留下一个洁净的行游空间。
3、谨慎交友:户外出行,存在着人员庞杂,文化层次不等,人生修养不齐等因素。所以在一定程度上要遵守户外潜规则(见附件2),以便正确的交友,同时避免一些不必要的麻烦。
4、宽广心胸:在户外活动中要时时保持良好的心态,乐观向上,对任何事情无须斤斤计较,这样你才能达到行游的宗旨——高高兴兴出门,快快乐乐回家。参加户外活动时间越长,经过太多大自然的熏陶,你的心胸会变得更加宽广,不计得失,平易近人。
  5、分享快乐:在户外活动中要注重分享快乐,发现美的景点、拍到好的照片、觅到精美饮食、见到奇闻异事,要尽快与同行朋友们分享,你的快乐将会感染到其他朋友,以便增加旅途乐趣,达到同游同乐之境界。
  6、资料整理:在行游之中以及回到家里后,要及时对本次游览中所积累的资料进行分类整理,避免丢失和混淆。可在游历中做一些笔记作为素材,而后尽可能写出游记、总结。对所拍的照片分时段、景区、景点予以归类保存,加深记忆;防止进入上车睡觉,下车拍照,回到家里一问啥都不知道的尴尬境地。
    太啰嗦了,就以前几年参加华商网《游山玩水》版庆所写的两首打油诗作为此文的结语。  
   版庆贺语
游走华夏山水间
山中结友乐无边;
玩赏美景觅健康,
水净凡尘心智宽;
共享资源互勉励,
谋求崇尚大自然;
发自心声邀同庆,
展示辉煌又一年。

   游山玩水赞
   游走四方为健身,
  山川秀丽任我行;
  玩遍祖国自然地,
  水美天蓝好心情。
                             何新明  2019.8.5











附件1:《户外徒步线路设计基本常识》

户外徒步线路设计基本常识
(安全出行、热爱自然、融入自然、享受自然、敬畏自然、保护自然)
一、线路行程(**公里),净拔高(****米)
二、线路难易程度(安全系数)
1、路况:水泥路、砂石路、山梁、河道、沟道、石海、山间小路、、、
2、坡度:悬崖、陡峭、缓坡、平路、、、
3、植被:乔木林、灌木丛、荆棘丛、箭竹林、、、
三、线路概况
1、线路划分:穿越线路、原返线路、、、
2、线路强弱:强力线路、休闲线路
3、适应群体:年龄分段、区别男女?
4、景点数量:**个
5、景点类别:庙宇、瀑布、红叶、杜鹃、草甸、云海、大树、独立石、、、
6、适应季节:春、夏、秋、冬
四、路餐营地条件(农家场院、农家乐为最佳地点)
1、营地面积(平方米)
2、容纳人数
3、阴凉与否
4、有无水源地
五、其他
1、岔口位置:是否容易迷路
2、野兽出没:沿途是否有动物经常出没
3、应急方案:备用线路、躲雨地点
    4、预警方案:手机信号地点,灯光、哨音传播距离,烟火预警地点
山水大侠(整理)    2015.7.19


附件2:《户外活动潜规则》

户外活动潜规则(五四三)
一、五不问
1、不问年龄
2、不问工作
3、不问收入
4、不问地址
5、不问婚姻
二、四不借
1、水不借
2、光不借
3、冰爪不借
4、睡袋不借
三、三不准
1、不准突然到驴友家打扰
2、不准找驴友借钱借物
3、不准公开驴友隐私(电话、住址等)

                       何新明(整理)    2013.5.19
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幸运狗狗 威望 +2 03-15 游山玩水,乐在其中!!
八百里秦川l 威望 +1 03-13
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yangyi 威望 +9 01-16 大侠哥,新年好。
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东盛视角 威望 +10 01-12 分享精彩,新年快乐!
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《老驴友》 威望 +1 01-08 赞!
西安老侯 威望 +1 01-07 给大侠点赞助威
海嫂 威望 +10 01-07 赞!祝愿永远健康快乐!
凌霄秦岭 威望 +5 01-06
雁塔晨钟 威望 +1 01-06 “荣获地矿部科技成果二等奖”
芦荻秋风 威望 +1 01-06 大赞
杨凯歌 威望 +1 01-06 欣赏支持
落叶孤哀 威望 +3 01-06 感谢大侠哥分享,说的好,有心人
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榆沙 华商豆 +3 01-05 感谢大侠无私分享
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会客厅 华商豆 +3 01-03 可再加几幅相处否?一定会更好!
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    箴言真切,经验宝贵!已珍藏,再加分不允许了,呵呵。
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户外活动十三年之感悟
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只看该作者 51楼  发表于: 2020-02-10 12:13
作为地矿部门的同事,为前辈鼓掌。从文字中看出,前辈大概是退休后才开始喜欢户外运动的。13年的时光,竟然有这般收获,成绩斐然。


读善书,结交善人
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只看该作者 49楼  发表于: 2020-02-06 18:00
    新春快乐,庚子安康!!!
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谢谢老朋友们的浏览、祝各位山友新年快乐!
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