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主题:[自然风光]冬泳——勇敢者的运动

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冬泳——勇敢者的运动

冬泳——勇敢者的运动    
     冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、湖、海等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳。即以立冬、立春辅以气温10℃以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志,全国冬泳可划分为四个层次区:气温以17℃作为冬泳的起点;水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感,低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。

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关中牛刀 威望 +1 01-01 拍摄精彩,感谢分享!
午后漫步. 威望 +2 2019-12-31 分享精彩!
稀里糊涂SSF
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只看该作者 沙发   发表于: 2019-12-30 22:41
      冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。在冬泳过程中,人体为抵御寒冷产生的大量激素,特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋,身心得以放松。此外,进行冬泳锻炼还会减轻风湿病患者的疼痛,并能增强人体承受其他病痛的能力,而且冬泳在某种程度上还可消除一些炎症。




稀里糊涂SSF
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只看该作者 板凳   发表于: 2019-12-30 22:49
会当击水二百里挑战寒冷冬游乐
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只看该作者 地板   发表于: 2019-12-31 20:44
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评分针对 楼主 于2019-12-30 22:37发表的:
冬泳——勇敢者的运动    
     冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、 ..

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只看该作者 4楼  发表于: 2019-12-31 20:46
  
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只看该作者 5楼  发表于: 2020-01-01 09:42
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评分针对 楼主 于2019-12-30 22:37发表的:
冬泳——勇敢者的运动    
     冬泳是指冬季在室外水域(包括江、河、 ..

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只看该作者 6楼  发表于: 2020-01-01 16:45
这个绝对厉害!
柳堤春晓
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