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主题:秦华热力行

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秦华热力行

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只看该作者 沙发   发表于: 2020-01-11 15:49
活要有规律早睡早起,切不可太操劳,保持好的心情,这延年益寿之要领。现代人们是多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言“油尽灯枯”,故而违背“早卧早起与鸡俱兴,收敛神气使秋气平”的养生长寿之道。
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