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主题:[家有学童]孩子不正确坐姿的危害有哪些?

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孩子不正确坐姿的危害有哪些?


1.脊椎侧弯影响消化和呼吸 
上小学的孩子骨骼软,尚未“定型”,长骨、短骨、扁骨都在不同程度地生长发育。长期不良坐姿使脊柱容易变形,甚至发生轻微移位,引起发育畸型。常见有胸椎后凸、胸椎或腰椎侧弯。胸椎后凸使躯干不能自由伸展,影响呼吸和循环功能;胸椎侧弯则多表现为“剃刀背”,严重的可影响胸廓的发育。腰椎侧弯导致消化系统受压迫,食欲减退,进而出现营养不良。



2.不良坐姿让视力下降 
不良坐姿会引起学生视力下降。青少年时期眼的调节力较强,对近距离工作、学习有高度适应性,近距离视物不易疲劳。但学生若长时间近距离读写,而不加注意保护眼睛,睫状肌则会过度紧张,继而发生疲劳甚至痉挛,出现调节性近视。调节性近视若不及时消除,持续发展则可转化为不可逆性真性近视。



3.过早出现颈椎间盘退变 
不良坐姿会造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛、项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;久而久之,势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变,导致颈椎病。特别是有些小孩爱跷二郎腿,会给颈、背部造成持续的负荷,使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损,从而引发特发性腰痛。 
长久坐姿不正确,压迫尾骨神经造成尾骨受伤,引起尾骨疼痛症状,包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。


学生平时写作业姿势不端正,用眼习惯不良、阅读及书写姿势不正确,长时间眼睛过于靠近桌面写字、看书,视距过近、视角不正,视觉长期疲劳,引起眼轴长度改变造成近视,近视眼可直接致盲外,还给学习、生活带来诸多不便和烦恼,影响身心健康发展,影响国家人才选拔,也影响个人前途!



小编在这里希望家长们对孩子的行为习惯给予高度重视起来!不要让孩子离他们的梦想越来越远! 
孩子的视力是要家长和学校一起保护预防的!


独乐乐不如众乐乐
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