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主题:【NO.51】华商乐活族丨分享你的养生健康生活 999元体检卡免费拿

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只看该作者 29楼  发表于: 2019-06-12 10:31
身体棒棒
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只看该作者 30楼  发表于: 2019-06-12 11:07
管住嘴,迈开腿
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只看该作者 31楼  发表于: 2019-06-12 11:16
保持好的心态,多锻炼。晚上少吃,多吃水果。
我喜欢丁香花,喜欢那种淡淡的丁香花,喜欢它带给人温暖,温馨的感觉!
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只看该作者 32楼  发表于: 2019-06-12 11:49
          最近一段特别忙,单位事多,在家还要照顾92岁老父亲的生活。刚才看见华商乐活族的分享养生健康生活的活动,感谢华商乐活族提供的机会。我就来说说自己的日常生活吧。
     每天早上起床先喝一杯温的白开水,然后吃一个苹果。七点四十在单位吃早餐。早餐有小菜,牛奶、稀饭、馍等,一个星期不重样。
      中午在单位食堂吃午餐,两荤两素,米饭等,饭菜一个星期不重样。下午在单位打一小时乒乓球。
     晚上回家喝牛奶吃点馍片,或者其他水果。有时也出去在街上再走路。
     总的来说,自己感觉目前的生活方式,很适合自己。体检结果没有高血压、高血脂、高血糖的情况。我感觉管住嘴,迈开腿,有平和的心态,真是健康良方!
    
    
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只看该作者 33楼  发表于: 2019-06-12 12:45
每天出了骑行就是走路,目标是走掉多余的脂肪,骑出健康的身体
烛光虽不炙热.但它更柔和;友情虽不刻骨铭心,但它更深厚......!
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只看该作者 34楼  发表于: 2019-06-12 16:21
中奖名单,请于6月21日前来领取
华商乐活族版主 群名 复古西装
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只看该作者 35楼  发表于: 2019-06-12 16:27
我们在路上!
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只看该作者 36楼  发表于: 2019-06-12 16:35
跑步,不难,但长期坚持跑步,却很难...
如今 职场竞争激烈,生活成本逐日增大,尤其男人,还要扛起各种家庭重担与压力,身心疲惫,面对各种苦与累,跑步或许是一种很好的释放、解压方式,让自己在跑步的运动过程中,获得快乐,更使自己变得更加健康,坚定与自信!
另附一张今早自制的营养早餐陪衬下气氛...!
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只看该作者 37楼  发表于: 2019-06-12 16:48
     感谢华商乐活族的厚爱!
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只看该作者 38楼  发表于: 2019-06-12 23:05
写了几百字,怎么就剩一句话了?难怪没中奖。谁干的?
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只看该作者 39楼  发表于: 2019-06-13 13:53
回 34楼(将夜.) 的帖子
你好,预留的预约电话是空号,有别的联系方式吗?
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