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主题:[原创]我与汗蒸有个约会

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我与汗蒸有个约会

    五十年代到七十年代这三十年,中国正处在初级的生产阶段,那时候,中国人民刚从旧社会的战乱、贫穷、饥饿中解放出来,生活热情高,创造力强,精神状态上进,那时候,人们吃的粗杂粮,穿的是粗棉布,用的是制作的器皿,家家都生五六个甚至十几个孩子,但个个红白脸蛋地,很是健康,可是现在这个社会,环境污染、食品污染比较严重,加上人精神压力大,一部分人的身体不健康,所以全民大健康的概念被大家接受,自然地,养生保健也受到人们的关注。下面我就要写写亲身经历的养生经历——汗蒸。
      我和老婆都是五十左右的人了,生在新中国,长在红旗下,小时候很少生病,年轻时精力旺盛,身体健康,但这几年有点年龄,总是觉得四肢发沉,脖子僵硬,浑身有一些这样那样的小毛病,因而我老婆很注意养生,在家常备点养生茶什么的,有时间也常常光顾养生馆,去做推背、汗蒸什么的,对于老婆去花钱养生的事,我开始是很抵触的,我想有病看病,何毕花钱去养生,何况现在的养生行业骗人的事太多。可是一次偶然的机会,使我改变了对养生的认识,而且喜欢上了汗蒸这种最基本的养生方式。


          有一次,老婆和往常一样,下午5点多吃过晚饭后,去东街去汗蒸,刚走了半小时,突然打电话,说是她今天忘了让拿搓澡巾,让我给她拿去,我寻思着,汗蒸,要洗澡巾干嘛?带着这样的疑问,我出了家门,从中心街的老十字口,从东街口向里走大约150米,左边有一座基督教堂,再向前走大约20米,右边有一家店面,门牌上写着“盛之怡养生会所”,看看门头上的项目介绍,有理疗、汗蒸、美容,推门进去,店里干净整洁,给老板打声招呼,老板是个中年女的,热情的倒了杯水,我说明来意,让我上二楼的汗蒸室,通过一个一米宽的一个走廊,出一楼后门,上楼梯,脚下一点都不滑,原来楼梯是装修成了木地板的。老板介绍说,在汗蒸前,冲一下澡,免得汗蒸时有异味,冲澡的另一个作用是让毛孔打开,为身体出汗作好准备。可是我老婆竟然把冲澡变成了洗澡,难怪外面的顾客喊着催促。10元钱洗一次澡,已经占了便宜,何况还要汗蒸几个多小时。在老婆的动员下,我也洗了澡,准备汗蒸去了。冲澡室内有三个喷头可以同时使用,一家三口同时冲澡都可以。
           冲完澡,全身清爽得很,换上汗蒸衣,进入汗蒸房,一股热气扑面而来,犹如春风拂面,先坐下感知一下温度,欣赏着四周养生知识,一种对生命的尊重之情油然而生,想想人类之初的夏娃和亚当创造了人的神奇,生命是肉身与灵魂的统一。上帝给予人的寿数本来是120年,可是由于人的七情六欲的随意、失控,几乎没有人可以得到上帝的恩赐,而养生使人很好地忏悔了自已的过错,也得到了上帝的原谅。
汗蒸是一种自助式的养生方式,其原理就是通过对人体的加热,加快血流速度,扩张毛细血管,促进新陈代谢,最终通过出汗,将体内的有害物质排出,达到强身健体的目的。个别身体异常的人汗蒸一两次,可能不会出汗,但多次汗蒸后,汗眼就会打开。汗蒸的好处很多:1.美容养颜。在汗蒸的过程中,肌肤内的细胞开始活跃,加速排除皮肤中的毒素,使肌肤充分吸水,具有弹性,几次汗蒸之后,皮肤明显美白起来。2减肥。汗蒸也有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中,体内的脂肪开始加速燃烧,因此,汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。3减轻压力。汗蒸的过程中,人可以充分的放松,思想压力开始释放,身体紧张状态可以得到缓解。汗蒸结束,人突然像变轻了一样,而且精神焕发。4加速身体内部的血液循环,加快排除体内的污物。汗蒸过程中,体温升高,血液加速流转,新陈代谢过程加速,身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。5改善身体的亚健康状态。如果身体有亚健康的状态可以做几次汗蒸,一段时间后,亚健康状态会有明显改善。6加强免疫力:远红外光波辐射向人体反馈,从而使人体有温热感及增强机体免疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力,加速供给养分和酵素,达到保健和辅助治疗的作用。
汗蒸有盐房的、纳米的,但盐房汗蒸比其它的要好得多:1、温度:从温度来说,盐疗和汗蒸无太大区别,室内温度都在42度之间;2、材质:从材质来看,盐疗和汗蒸的区别就大了。首先我们知道所谓的盐疗就是在盐做的房子里面进行理疗。汗蒸的原始结构离不开竹木的外观装饰。盐疗和汗蒸在外观的区别有所不同,内部的装修结构和配置是一样的。换句话说,盐疗具备了汗蒸的资格,而汗蒸不具备盐疗的资格。3、功效:盐疗和汗蒸的功效,盐经过加热以后释放大量的钠离子成分,当人体置身在高温盐房环境里,毛孔全部打开,钠离子藉由毛孔进入人体的微循环,补充人体所需要的大量的微量元素。4、适应范围:盐疗具有汗蒸的功效,汗蒸不具备盐疗的功效。盐疗主要是针对哮喘,气管炎,咽炎,肺炎,鼻炎等呼吸道疾病,且疗效显著。


         初进汗蒸房,最好是坐着做一些动作自我调理,适应一下房间的温度,比如摆动手臂,或者自行按摩能够得着的穴位,这时候,你觉得你的身体慢慢地热起来,全身暖暖地,等身体适应以后再躺下,先仰躺着,由于地板的温度比空中高,这时候你觉得背部、腿部和足跟被烫得很舒服,那种发自背部神经末稍的舒服,过10分钟,接下来俯卧,让胸部、腹部感受热力的冲击,同样像吃烤山芋一样舒适,微烫微香,夹杂着一丝丝迷迷糊糊的眩晕,这时你感觉到肠胃的蠕动,心脏的跳动,肺部呼吸的起伏,觉得不过瘾,可以把头掉到木沿外,来回地轻轻地摇动,增强迷醉的强度。或者静躺一会儿,小睡一会,也是很好的选择。这时,你会觉得口渴,不用怕,有沏好的上等保键茶,用安全地一次性杯子盛了,慢慢地滋润干涸的嘴巴,浇灌身体的饥渴,一杯下肚,你会觉得万般的满足,接着一粒粒汗珠就人刚刚张开的毛孔中渗出来,把你体内的所有垃圾与毒素冲了出来。然后被红处线激发的盐粒子营养成份就顺着毛孔吸入。觉得一杯水不够,你可以无限量的渴。觉得一个小时不够,你可以蒸几个小时。第一次,我竟然渴八杯水,蒸了三个小时,看着身边的美女一个一个的来,又一个个地走,真是爽极了。从此我就迷上了汗蒸,就像青年人谈恋爱赴约会。通过半年的汗蒸,我身体的很多毛病消失了。原来消化不好、四肢发凉、睡眠不好等很多症状没有了,我要真心地感谢我的老婆,感谢东街盛之怡养生会所。


           我原来对汗蒸啦,养生啦,有偏见,有看法,认为那是骗人的,可是我通过东街盛之怡养生会所的盐房汗蒸,我改变了偏见;原来我认为养生会所是有钱的有权的享受的,但是在全民保健的今天,我一个普通人也可以廉价地享受到养生带来的好处。我要感谢这样的时代,感谢党的反腐败、扫黑除恶给老百姓所带来的实惠!
                                         二〇一九年三月二十五日
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秦岭深处是我家 威望 +2 03-28 东街盛之怡盐房汗蒸,名不虚传!
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只看该作者 沙发   发表于: 2019-03-25 18:59
程敏军
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只看该作者 板凳   发表于: 2019-03-26 07:03
  
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只看该作者 地板   发表于: 2019-03-28 17:05
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评分针对 楼主 于2019-03-25 12:46发表的:
    五十年代到七十年代这三十年,中国正处在初级的生产阶段,那时候,中国人民刚从旧社会的战乱、贫穷、饥饿中解放出来 ..

东街盛之怡盐房汗蒸,名不虚传!
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只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-01 07:11
回 3楼(秦岭深处是我家) 的帖子
谢网赏贴!
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只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-02 14:37
洛南县人民政府不作为 不作为领导赶紧辞职回家
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只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-04 12:24
回 5楼(洛南老马) 的帖子
老马出山,横扫千军。这家汗蒸卫生、安全、实惠,有时间你去体验一下,写篇美文让网友分享一下!
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只看该作者 8楼  发表于: 2019-05-09 17:36
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只看该作者 9楼  发表于: 2019-10-12 19:59
天气渐渐变冷了,汗蒸是很合适的养生方式!
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只看该作者 10楼  发表于: 2019-10-13 08:46
  
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只看该作者 12楼  发表于: 2019-10-16 09:41
  
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