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主题:大家谈教育(13)高三或复读生如何突飞猛进?

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大家谈教育(13)高三或复读生如何突飞猛进?



(首先声明,本文不是纯粹的原创文章,原创篇幅大概占本文的50%,另外50%的篇幅,是心理学家武志红老师当年的备考经验)

现在是8月中旬,依然是暑假阶段
但是,高二升高三的学生和复读生,哪有暑假?
对吧。

好废话不多说,下面进入正文


当中国大多数父母还在为学区房、重点班、请家教、等等,为了孩子的起跑线而焦虑的时候,有一群外国人,轻松考入中国最好的中学。其中,一个年级有35名这样的外国人,16人考上北大,16人考上清华,3人考上人大,录取率100%。
你的护照和你家娃的国籍,就已经落后了别人一大截。“十年寒窗不如一纸国籍”。
高考移民也与时俱进开始了国际化。出口转内销的手段也用上了。
正所谓有些人一出生就生在终点了,谁有闲工夫跟你拼起跑线。

举个例子:
北大外籍学生想进北大读本科,只需要通过笔试和面试两部分。而笔试只有语文、数学和英语3个科目,连汉语等级测试都不用考
清华,已经取消了对国际生的笔试,改成了审核制。外籍学生只需要提交申请以及所需的证明文件(比如学历证书、考试成绩单、获奖证书等等),这些材料审核通过之后,直接进行面试!对于一些特别优秀的学生,面试都免了,直接录取!
除了清华之外,像是厦门大学、中国人民大学、中国传媒大学等多所高校在招收国际生时,也启用了“审核制”,不用考试,只需要通过面试就可以。


但是,这毕竟是极少数人能做到的。
我们今天不谈这些“负能量”
而是以普通家庭为视角,如何进行“自救”。





本文由以下几个部分组成
一、要不要复读
二、家长如何激发孩子学习的主动性
三、睡的好,才能学的好
四、武志红老师当年的备考经验分享
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只看该作者 沙发   发表于: 2018-08-11 14:51
一、要不要复读

这个问题比较老生常谈
有些专家说:
如果你的水平就到那了,而且高考是正常发挥,与平时的模拟考成绩相比差不多,甚至更高,那真没必要复读了。
如果平时的模拟考,考的很好,但是高考太紧张,发挥失常,那么可以考虑复读。

真的是这样吗?

我不太认同
1、高三一年的时间,足以创造奇迹
2、高考这种大考,发挥不好,那么第二年也许依然发挥不好。
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只看该作者 板凳   发表于: 2018-08-11 14:54
我们先把这第一条放在一边,后面详述
现在重点来谈谈第二条。


为何高考发挥失常的人,很有可能永远发挥失常。


因为科学研究结论告诉我们,它具有天生因素。
这个最重要的因素叫“COMT基因”
人脑高速运行(兴奋起来)时要分泌多巴胺,它的作用是帮助神经细胞传递脉冲。
比如遇见好事会高兴,遇到大事会激动,面对压力会紧张,这些都与多巴胺有关。多巴胺少了人就兴奋不起来,多巴胺太多人又会兴奋过度。
有一种酶负责在大脑的前额皮质中清除多巴胺,而COMT基因就是这个酶的编码。这个基因有两种变异类型:一种产生快酶,能够快速清除多巴胺,另一种则产生慢酶。
多数人同时拥有这两种酶,但有的人只有快酶,有的人只有慢酶。
如果你的COMT酶是快酶,那么你面对压力的时候就很容易保持一颗平常心。这并不是因为你定力过人,而是因为多出来的多巴胺会被迅速清理掉。学者们把这样的人称为“战士(Warriors)”,因为他们临危不惧。
如果你的COMT酶是慢酶,那么面对压力多巴胺就容易过多,导致自己惊慌失措,这样的人则被称为“颤士(Worriers)”。
平时没有压力的时候战士的多巴胺也被清理得很快,于是他们就会表现得缺乏干劲,不兴奋。而颤士则因为平时也能维持一个比较高的多巴胺水平而表现得很好。此前有很多研究表明,颤士的平均认知能力和智商都高于一般人。
总而言之,战士在战时的表现超过颤士,颤士在平时的表现超过战士。根据张俊彦等人研究证实的结果:颤士们的成绩平均比别人低了8%。对升学考试来说,这是一个足以决定命运的差距。

也就是说
有些人的平时表现好,兢兢业业非常稳定,但遇到大事就不行了  (天生不擅长考学,容易造成高考成绩不如平时成绩)
有些人是平时不兴奋,缺乏干劲,但是遇到大事就超牛逼  (天生擅长考学,容易超长发挥)
这与我们的“COMT基因”的编码有关,不是简单鼓励两句,或者说复读一年,就能解决高考发挥失常的问题,它是我们天生的基因问题,最终伴随着我们一生。
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只看该作者 地板   发表于: 2018-08-11 14:57
再回到本部分的主题,要不要复读?
科学研究考诉你,高考过于紧张,发挥失常,很有可能的天生因素,复读也许帮助不大。

而高考没有发挥失常,确实是水平有限,那就要看你将来到底想做什么职业和行业了,而你想做的,到底需要多好的大学去支撑?是每个人自己要考虑清楚的。
对于有些行业来说,不上个好大学或者好专业,真不行
但,对于有些行业来说,读大学是一种巨大的浪费,应该早点入行,找到相应的师傅,当别人大学毕业,以一个菜鸟的身份去求职时,而你已经是这个行业的专才了。


如果你已经考虑清楚要复读了,那请看后文。

后面的内容将不区分高三生和复读生。
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只看该作者 4楼  发表于: 2018-08-11 15:00
二、家长如何激发孩子学习的动力
1、家长的水平
2、孩子的社会实践经历






1、家长的水平(这里面分为两点,榜样和格局)

A、榜样



李镇西,新教育研究院院长,成都市武侯实验中学原校长。
他说:
中国教育最大的问题之一是,“教书人不读书,要孩子读书的人也不读书”,这是现实。
“教书人不读书”说的是老师,现在有多少老师在课外有读书习惯?
“要孩子读书的人也不读书”说的是家长,有多少家长喜欢读书?我一直觉得,如果家长想要孩子读书,首先得自己把书本捧起来。很多家长总是不自觉地把教育孤立起来,比如要求孩子好好读书做作业,他自己却在一边打麻将,而不会想到要给孩子做个好示范。

西安的刘潇老师,他说:
带过的一些考进名校的学生家长,孩子在名校一直处于年级前列的孩子。家长和我沟通时提到的一个共性是:家长回到家里就是读书,学习,学习榜样对孩子的影响非常重要。



根据调查发现,父母闲暇时间读书的家庭中,孩子的优秀比例,比业余时间“玩手机”“打牌”的家庭要高出60%以上!
一个学习优异的孩子,往往出自一个充满墨香的家庭。




(牛逼辅导机构,学而思门口玩手机等待的父母,他们学习了吗?)


而我们的很多家长,自己根本不学习,把娃仍在培训班,自己等待的过程中都不知道读读书,而是无聊地刷手机,真是讽刺。







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只看该作者 5楼  发表于: 2018-08-11 15:01

B、格局
曾经担任过腾讯的副总裁,吴军。他在自己的书里提到过:
“在我周围,有不少来自农村或者底层家庭的子女,通过努力实现了社会阶层的进阶,很多已经成为社会精英,我接触过那些朋友,家里的老人,发现他们有三个共同的特点,首先是大气,开朗,不斤斤计较,不倚老卖老,其次,虽然他们自己受教育程度不高,但是学习的愿望很强烈,很愿意尝试新东西,接受新鲜事物,一个人是否愿意接受新的知识,在于是否有开放的心态,而非过去的教育程度,最后,虽然那些老人在物质上不富有,但在精神上,不断给予,子女支持和鼓励,同样是上面这位老人,当他的儿子在美国,打拼最辛苦的时候,从来对自己的孩子,都是说,不要有后顾之忧,孩子留在美国还是回到中国,他们都支持。”

吴军上面用到的几个关键词,什么大气、不斤斤计较、开放心态,愿意接受新东西等等,其实就是家长的格局。



总之,那些真正能够跑赢他人的年轻人,都拥有专业、决心和格局,而这些东西,无一不是来自父母的言传身教、耳濡目染,虽然很多父母却是一辈子普普通通,但是这个东西不能用金钱衡量,而是以父母的成熟度、格局等心态或者思维方式的角度来看,它们是与孩子成长甚至学习高度相关的因素。
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只看该作者 6楼  发表于: 2018-08-11 15:03
2、孩子的社会实践经历

先给大家讲6个案例

案例1
一位泰国妈妈,
在脸书上讲了一段育儿经:
有天早上,5岁儿子不想上学,
于是她做了一个决定——
带儿子去捡瓶子赚钱。
回到家时,孩子已精疲力竭。
但他对妈妈说了两句话。
第一句话就是:“我明天要上学。”

案例2
知乎网友李良也写过自己的一段经历:他刚到纽约上高中的时候,因为没法适应国外生活,对学校产生了排斥心理。一度长期旷课,各种科目不及格……他的爸爸没给他讲任何大道理,直接把他送到中餐馆去打了一个月工,期间经历了各种难言的辛苦。
新学期开始,李良奋发图强,遇到挫折想放弃的时候,想想打工的痛苦经历,就又能咬着牙坚持下去了……最后终于顺利完成学业,找到了一份不错的工作。

案例3
很简单,与故事1类似,就是,一个父亲,带着贪玩厌学的孩子,在暑假卖西瓜,最后,孩子开始主动并且努力地学习。
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只看该作者 7楼  发表于: 2018-08-11 15:04

案例4
本·斯特里克兰,是俄克拉何马大侠天体物理学专业的一名大四学生,他讲了一个身边的例子。
他自己上3年的大学,非常茫然,不努力学习,并且感觉度日如年
然后他休学一年,直接去当蓝领工人,经过这样的锻炼,让自己更成熟,也找到了自己的目标,最后返回学校努力学习。
他还说了他高中同学的事
他同学啊,高中毕业后没有直接上大学。而是先和一般“滑板小混混”开车去南部旅行,回来后在五金店打工。后来,他这个高中同学真正搞清楚自己的目标后,进入大学潜心学习物理和数学。

这案例4,有很多同类型的故事,我就不一一列举
国外的很多教育专家,对同类型的事情发表了自己的观点
他们发现:“成熟的大学生(工作一段时间后才来读大学的学生)比那些一路读书上来的学生的学习劲头更足,这是因为心智成熟的他们更加清楚自己为什么要学”
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只看该作者 8楼  发表于: 2018-08-11 15:07
案例5
最近有篇文章特别火,题目是“贫民妈妈养出了两个亿万富翁,靠的竟是"家务教育法"”。
一位名叫Justin的马来西亚贫穷的女性,17岁移民美国,在美国奋斗并教育孩子的故事,她的三个儿子中,两位是亿万富翁,一位是中产阶级。
(大儿子Justin毕业于耶鲁,在攻读物理和心理学的同时,他创建了Twitch。2014年,Twitch以9.7亿美金的价格被出售给了亚马逊。
二儿子Daniel创办了Cruise公司,研发自动驾驶汽车,2016年,通用汽车以超过10亿美金的现金和股票收购了Cruise公司。
小儿子是一位出色的软件工程师)


这篇文章有2个关键点。
关键点1:Justin对孩子的要求很高,但是她所谓的高标准,并不是惩罚孩子,逼迫孩子的方式,而是以身作则,言传身教,榜样的力量。
Justin17岁的时候从马来西亚来到美国。她在马来西亚一个贫穷的农民家庭长大,父母都是农夫。
刚到美国的时候什么都不懂。但是她很好学,去学费便宜的社区大学读了两年书,之后转学到华盛顿大学就读,她在那里得到了一个物理学的学士学位和一个计算机科学的硕士学位。毕业后开始在数据设备公司工作,干了几年以后又转去做房产经纪。

你看,她并不像咱国内很多家长那样,“孩子啊,我这辈子是没什么希望了,你要好好读书啊,才有希望”,结果就是你的孩子一样没希望。没有以身作则的家长,孩子不太可能努力学习。

当出身于农村的Justin在读书深造的时候。
我们的家长,就是把孩子往培训班一丢,然后自己欣然自得地玩起了手机






关键点2:
A.     通过让孩子做家务,来让孩子心智成熟
B.      让孩子给自己打工,提升孩子的社会实践能力,也是让孩子心智成熟。
Justin出外工作的时候,还会毫不手软地把儿子们“当童工”来用。
比如,她曾经做过房地产经纪人,需要在周末修理破破烂烂的出租屋和其中的家具,然后再把房子租出去或者是卖出去。

所以,每到周末,Justin就带着三个儿子,去完成所有维修房屋的工作——比如粉刷房屋、修理桌椅,和打扫卫生……孩子们也经常需要帮妈妈做一些基本的办公室工作,比如录入贷款数据之类的。








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只看该作者 9楼  发表于: 2018-08-11 15:07
案例6
之前,《人物》杂志的一篇关于奥数天才付云皓的文章传遍互联网。
付云皓当年可是奥数界的风云人物,他是2002与2003连续两年的国际奥林匹克竞赛满分金牌得主。
后来保送至北大,因心智不成熟,沉湎于游戏,导致挂科,最后没能拿到毕业证书。
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只看该作者 10楼  发表于: 2018-08-11 15:08



这6个案例,大家都应该明白是什么道理。(前5个位正面例子,最后一个为反例)
那就是,孩子贪玩,比如在暑假沉迷于游戏,很大程度上是因为他不成熟,而不成熟的原因就在于社会实践经历太少太少,简直少的可怜。
也就是说
社会实践经历太少导致孩子不成熟
孩子不成熟导致孩子过分贪玩,非常厌学。

经历少→不成熟→贪玩厌学
这个公式,不论是对小学生还是对大学生,都适用
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只看该作者 11楼  发表于: 2018-08-11 15:13
因为经历与成熟,很多时候跟年龄并没有什么关系。
有些家长只让孩子学习,其他啥也不让干,由于人生经历过于匮乏,结果大大推迟了孩子心智的成熟,最终造成这也不会,那也不会,甚至啃老。
而有些孩子,从大一开始,就再也不问家里要钱了,同时他们并没有耽误学习!


我想说的是,高中阶段,从高一开始,应该让孩子在每个暑假都用一部分时间去外面打工,或者做兼职等等,让他吃苦,让他经历丰富,让他比同龄人更加成熟,更加有自己的目标和想法,那么这就是你的孩子学习中,非常重要的学习动力。(补充,除了做兼职,做家务也是必须的,孩子从第18个月开始就可以接触做家务了)

而很多家长的做法刚好相反。
觉得孩子成绩有问题,就拼命报学习班,结果依然无效。
孩子并不缺乏高中那点点破知识,他缺乏的是对学习的专注力。
而专注力必须依靠成熟的心智为依托(还有充足的睡眠和部分兴趣的作用)
成熟的心智来自丰富的社会实践,尤其是兼职打工、博览群书、多出去走走(而不是宅在家打游戏)等等。


大家发现没,现在的学霸,普遍不是书呆子。
心智成熟,经历丰富,知识面非常广,动手能力强,语言表达出色,多才多艺等等这种高分高能之人。

不论你孩子的高考成绩高还是低
只要他心智不成熟,那么进入大学沉迷于网络游戏将是大概率事件。


对功利心强且自己还不努力以身作则的家长,我送你三句话
欲速则不达
功夫在诗外
孩子怎么上大学,比他上什么大学要重要得多!!
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只看该作者 12楼  发表于: 2018-08-11 15:16
三、睡的好,才能学的好


研究表明,在不睡懒觉的前提下,睡眠越充足,高考成绩越好。
而残酷的现实,就是八成高三学生每天睡觉时间不足六小时。
数据显示:睡眠正常的人本科的概率为35%,但睡眠障碍者的比例仅有9.4%。

所以,状元们口称自己不熬夜,还真有一定道理。



我们再来看数据


上海和杭州做过一项调查
将学生的高考成绩分为三组
A组:复旦或者浙大等一本名校优等生
B组:普通本科
C组:专科

结果显示,
C组的高中阶段,平均每天学习时间为11.2小时
A组的高中阶段,平均每天学习时间为11.6小时
B组的高中阶段,平均每天学习时间为13.1小时

咱们把专科放在一边,你也可以理解为专科的学生,可能相对来说就是不那么努力。
咱们就在本科之内比较
但是你发现,优等生的日均学习时间,比普通生的日均学习时间低不少。

最优秀的学生,并不是学习时间最长的,而是效率最高的,学习最专注的
睡眠充足,是学习效率的最佳保证。
也就是说,充足睡眠+天赋+一定程度上的努力+对学习的热情或者主动性。这四大因素,是好成绩的关键。
而那些日均学习时间最高的群体,成绩却一般
因为他们并不需要所谓的补课,而是在睡眠、天赋、主动性上面出问题了。

(天赋我不谈,因为是天生的

主动性上面强调了,家长爱学习的榜样+孩子的社会实践经历)
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只看该作者 13楼  发表于: 2018-08-11 15:18

关于睡眠复杂的科学解释,我想用类比的方式去说,方便理解。

当人睡着时,脑部的“类淋巴系统”和“淋巴血管”就非常活跃,它们负责清除一天大脑活动中剩余的垃圾和脑细胞间一些有毒的副产品。
“类淋巴系统”和“淋巴血管”就相当于大脑的清洁工,你只要醒着,他们就不干活,你只有睡着了,他们才开始干活。

你想想,你家里长期不打扫卫生,不倒垃圾,那你家里岂不是脏、乱、臭,比如垃圾遍地,蟑螂乱爬。这样的房子你能呆着舒心吗?

大脑也是一样的道理。

也就是说,睡眠的最大意义,就是负责清扫我们的大脑,而且睡眠质量越高,时间越长,打扫的越彻底。
如果睡眠不足,那么大脑里面的“清洁工”就无法完成工作(当你醒着时,“清洁工”在罢工,当你睡着时,“清洁工”在努力工作),导致大脑运转效率低等一系列负面因素都出来了,明白了吗?

关于睡眠不足,我先说说成年人

2012年,一项针对65000名欧洲人的统计数据表明:晚睡早起的人,更容易患上抑郁症,同时超重的几率也会更高。同时,长期睡眠不足,还可能导致不可逆的脑损伤,以及β蛋白的明显堆积,后者是导致阿兹海默症的元凶。

更不用说明显能感受到的症状,如头痛、疲劳、记忆力衰退,等等。

空难中,有52%的飞行员在之前12小时或许更长的时间里没有睡过觉,也就是说,睡眠不足导致的疲劳驾驶,让大脑不灵活了。

睡眠不足,对你娃的学习到底有什么影响呢?

我们来看看国外的案例

研究表明,幼儿时期睡眠不足的孩子,进入小学后,成绩通常相对更差。根据11200个孩子的从3岁开始的长期观察睡眠状态,研究人员发现,当他们7岁的时候,缺乏睡眠的孩子在阅读能力测试、数学测试、智商测试这三项中,全面落后睡眠充足的孩子。

还有一些研究发现,当孩子长期缺乏睡眠,他11岁的时候,逻辑考试的水平与9岁正常睡眠孩子的水平持平。

英国的蒙克西顿高中的校长公开表示,他发现学生连续睡眠不足会让他们变得像“行尸走肉”,而允许孩子们上午11点正式上课,会对他们的学习成绩明显改善。



最优秀的学生,并不是学习时间最长的,而是效率最高的
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四.武志红老师当年的备考经验分享

武志红简介
出生于河北,是一名心理学家,心理咨询师作家。毕业于北京大学心理系,2001年毕业于北京大学临床心理学专业硕士,导师是国内著名的心理治疗学家钱铭怡。
个人著作
2007.05《解读“疯狂”》
2007.05 《为何家会伤人》
2008.04《七个心理寓言》
2008.04《心灵的七种兵器》
2009 《为何越爱越孤独》
2009.05 《梦知道答案》
2011.01 《解读绝望》
2011.04《活出你的小宇宙》
2012.12《为何爱会伤人》
2013.01《身体知道答案》
2014.04《感谢自己的不完美》
2014.06《为何家会伤人》
(还有被禁的《巨婴国》)

下面,把原文转给大家,供大家参考,希望对大家有帮助。

文章标题:《高考那年,我成了暴发户》

下面,我们进入他的正文把!
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