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主题:[其他]夏季喝什么茶好,健化堂不容错过的10款养生茶

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夏季喝什么茶好,健化堂不容错过的10款养生茶

夏季喝什么茶好,健化堂不容错过的10款养生茶

  夏季喝什么茶好?夏季骄阳似火,人体非常容易出汗,这时钾、钠会随着汗液流失,这种情况下,很容易中暑,甚至出现浑身无力的现象。都说喝茶能养生,那么夏季应该喝什么茶呢?下面给大家介绍10款夏季养生茶,大家可别错过了。
  1、金银花茶
  金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。
  2、桂圆红枣枸杞茶
  对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。
  3、蜂蜜加红茶
  蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。
  4、桂花茶
  桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶,不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤的功能。
  5、玫瑰花茶
  玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。
  6、菊花茶
  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。
  7、普洱茶
  中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。
  8、芦荟茶
  好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。
  9、枸杞茶
  枸杞茶其实也是一道中药。 如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
  10、荷叶茶
  古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。
  以上就是夏季不容错过的10款健化堂养生茶,更多养生内容请访问健康养生领导者健化堂
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