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主题:[亲情&友情]90后的睡眠

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90后的睡眠

「人生苦短,越睡越晚」
似乎已经成了很多人的生活常态

如果你经常失眠或者睡眠质量很差
或者总觉得睡不够
那你200%需要看这篇文章


“上帝为了补偿人间诸般烦恼事,
给了我们希望和睡眠。”

——伏尔泰

很喜欢伏尔泰这句话
想必他也是个爱睡觉的人吧
虽然我们每天早上都不想起床
但事实是我们一直都不怎么珍惜睡眠……

明明一篇文章,一个ppt
一两个小时就可以完成
却偏偏打开手机刷朋友圈聊天看八卦
最后一个上午都不一定做得完

明明晚上可以十一点前睡觉
偏偏躺在床上看着手机
不停的边看边焦虑到凌晨
然后第二天早上起来,脑仁儿快炸了

刷刷刷,根本停不下来

我擦!这件衣服居然打折了?打折了?打折了?那必须买啊!!
……
只要一点开微博/豆瓣/朋友圈/淘宝,
就好像吃了炫迈,刷刷刷根本停不下来!
追剧有理,生生不息

艾玛,
《烈火如歌》《谈判官》《凤囚凰》《恋爱先生》
《老男孩》《迷雾》《和平饭店》
……
每一部都那么好看你让我怎么停得下来?!!
就算是《谈判官》《凤囚凰》这种脑残玛丽苏大戏,也是有看点的呀
仰望天空,思考人生

SONY今天破产了吗?
为什么我已经跳了一周郑多燕了但还是没瘦十斤?
今天费老大劲儿凹造型P图发了一张自拍,
为什么TA没给我点赞?
下地铁时先迈左脚是不是能保一天好运?
祖国统一大业尚未统一如何安睡?
你、你、你,还有你,别转头,就是你!
对号入座一下上面这些

其实,对于人类睡眠来说
除了睡着,睡得好其实更重要

以上来源于网络
上海中佑肛肠医院提醒:睡觉很重要,早睡早起。美容养颜,身体健康

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只看该作者 沙发   发表于: 2018-04-22 17:24
来看看啊
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