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主题:[怀孕妈妈]肾虚会引起女性宫寒

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肾虚会引起女性宫寒

肾虚会引起女性宫寒

  肾虚会引起女性宫寒

  肾虚,中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的,在《红楼梦》中,凤姐小产后自恃强壮,仍然筹划理事,身体亏虚下来,添了下身出血不断的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚,加上宫内余毒未清而造成宫寒,给身体素质带来巨大的伤害,而对这种宫寒的处理现在都有比较好而且快的方式。
  防寒密钥:
  1)强肾的饮食补充,多吃黑色食品,例如黑木耳,黑豆,黑芝麻,还有坚果类的例如核桃等。
  2)根据12时辰养生说:在下午五点到七点,补充水分,和上述食品,也可以做日常养护排毒和暖宫用美闺媛暖宫型类的驱除宫寒。

孕前如何选择水果和蔬菜呢?孕前的营养,绿色天然益于优生。孕前蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、卷心菜、莴苣等,补充身体需要的大量水分和矿物质。孕前水果的选择:柑橘、苹果、猕猴桃、梨等,补充身体需要的大量水分和矿物质。孕前还可服用易孕胶囊,其含鹿胎及红参、鹿茸等因素,适合女性备孕期养身,调养卵巢和子宫功能帮助增加受孕机会。
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