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主题:什么是跌打损伤?

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只看该作者 60楼  发表于: 2019-01-02 11:20
膝关节是人体最大最复杂的关节
膝关节是人体最大最复杂的关节,同时也是运动时最易损伤到的关节。膝关节由上方的大腿骨(股骨)和下方的小腿骨(胫骨)组成,同时还有一块小骨头随着膝关节运动在股骨表面滑动,叫做髌骨,髌骨上连人体最强大的肌肉——股四头肌,下连胫骨前侧,肌肉收缩就可以伸直膝关节。对了,战国时期的孙膑受到的刑罚刖刑就是切除髌骨,使膝关节再也无法伸直的力量。
在膝关节周围有一圈强大的韧带连接股骨和胫骨来保证膝关节运动的稳定。人体韧带的强度接近相同粗细的钢缆,在运动时可以承受数百公斤的力量。膝关节的稳定依靠以下四组主要的韧带:
内侧副韧带:在膝关节内侧连接股骨和胫骨,防止膝关节过度外翻。
外侧副韧带:在膝关节的外侧连接股骨和斜放的胫骨和腓骨,防止膝关节过度内翻。
前交叉韧带:在膝关节中心斜行连接股骨和胫骨,可以限制胫骨的向前滑动和旋转。
后交叉韧带:走行和前交叉韧带相反,限制胫骨的向后滑动和旋转。
在关节接触面之间还有覆载于关节骨表面的软骨和两个月牙形的结构叫做半月板,用于缓冲关节骨之间的撞击。
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只看该作者 61楼  发表于: 2019-01-11 11:08
膝关节周围的肌肉
膝关节周围的肌肉
肌肉前侧——股四头肌、缝匠肌。内侧——股薄肌、内收长肌、耻骨肌、内收短肌、内收大肌。后侧——股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌、跖长肌。外侧——阔筋膜张肌及髂胫束。  
膝关节周围的肌肉,既是膝关节运动的动力,也是膝关节稳定的动力因素。它与韧带、关节囊等静力稳定因素共同成为膝关节的稳定因素。强壮的动力性稳定因素——膝关节周围肌肉也具有防止或减轻韧带及关节囊受伤的作用。  
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只看该作者 62楼  发表于: 2019-01-21 17:16
腿部膝盖的常见问题
腿部膝盖的常见问题:
1、关节周围韧带损伤。2、膝关节的半月板损伤。3、关节滑膜炎。4、自身免疫系统疾病。5、外伤性关节痛。6、化脓性关节炎。7、骨性关节炎。8、风湿性和类风湿性关节炎。9、痛风性关节炎。10、静脉曲张。
11、腰椎问题压迫坐骨神经引起的腿痛腿麻。12、腿部肿胀肥胖,腿酸腿沉(大象腿)。
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只看该作者 63楼  发表于: 2019-02-03 11:17
膝盖
膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。
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只看该作者 64楼  发表于: 2019-02-12 10:16
膝盖负重倍数如下
1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。
2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。
3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。
4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。
5.打球时,膝盖的负重大约是6倍。
6.蹲和跪时,膝盖的负重大约是8倍。
例如:一个体重50kg的人,每上一个台阶,膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)
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只看该作者 65楼  发表于: 2019-02-23 16:47
膝关节疼痛的原因
膝关节疼痛的原因
膝盖有很多运动部件,而且也经常被使用,所以出现问题的可能原因有很多。多次重复一种运动,尤其是如果没有循序渐进的过程,则可能会导致“过度使用”损伤。
一些轻微的磨损和撕裂也会造成问题,尤其是年龄较大时。事故可能会导致骨折或组织撕裂,一些疾病也会使身体攻击自身关节。当膝关节出现问题时,及时就诊有助于医生诊断和治疗。

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只看该作者 66楼  发表于: 2019-03-02 17:20
膝关节疼痛的原因
膝关节疼痛的原因
1. 膝关节脱位和骨折
如果撞击或摔倒严重损伤了膝盖,则可能会导致受损部位的骨骼(股骨、胫骨或膝盖骨)断裂或脱位,需要立即就诊。有时,骨折发生得较为缓慢,因为它会造成股骨末端出现微小裂缝,所以当患者开始使用膝盖时,才会发展为骨折。
2、半月板撕裂损伤
半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝 (例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。
突然扭转或旋转时(尤其是膝盖承受全部重量时),就有可能会撕裂半月板(充当股骨和胫骨之间缓冲垫的弹性软骨)。前交叉韧带(ACL)的每一侧都有一个半月板。关节炎或年龄较大会提高半月板撕裂的风险。该疾病导致的疼痛定位不明确且难以描述,患者的膝盖可能会僵硬、肿胀、难以移动和伸展。
半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响。
3、膝关节内侧或外侧副韧带损伤
膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。
临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛、压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
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只看该作者 67楼  发表于: 2019-03-12 13:41
膝关节疼痛的原因
4. 十字韧带撕裂
这种情况通常发生在足球或篮球运动中,患者突然改变方向后就无法移动了,这可能是因为撕裂了膝盖后方的十字韧带。患者的膝盖会疼痛和肿胀,并感觉不稳定。
所有固定膝关节的组织都有可能被撕裂或拉伤,如连接骨骼与骨骼的韧带、连接骨骼与肌肉的肌腱。过度使用肌腱会导致肌腱炎。
5、脂肪垫劳损
脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。
这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的 30 岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制,劳累 后症状明显。
6. 髂胫束综合征
髂胫束是沿大腿外侧向下的韧带,它可能会与骨骼摩擦并导致自身刺激或肿胀。该疾病最有可能发生在跑步或骑自行车锻炼时,走下坡路或者坐一会的时候疼痛可能会加重。如果运动前热身,则会感觉好一些,但如果发病后不休息、不给韧带愈合的机会,那么情况会更糟。
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只看该作者 68楼  发表于: 2019-03-24 10:44
膝关节疼痛的原因
7. 膝关节骨性关节炎  
这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
该疾病会使患者难以弯曲或伸直腿,而且会感觉膝盖僵硬、疼痛,并可能会在走动之后肿胀。患者很可能已经磨损了有助于缓解骨骼末端摩擦力的软骨。由于该疾病发病所需时间较长,所以更常见于65岁以上人群,较年轻人群患该病的可能原因是膝盖受损(如韧带撕裂)后仍经常使用它。
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只看该作者 69楼  发表于: 2019-04-02 11:09
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8. 炎症性关节炎
该疾病的症状除了疼痛和肿胀外,还可能包括疲劳、恶心和发烧。

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只看该作者 70楼  发表于: 2019-04-12 11:33
膝关节疼痛的原因
9、膝关节创伤性滑膜炎
膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。
该疾病会导致膝盖肿胀、僵硬、发热或触痛,其病因通常是过度使用。滑囊炎也被称为“家庭主妇膝”,因为主妇们经常需要跪着干家务(如擦地板)。当负责为膝关节提供缓冲作用的粘液囊(充满液体的小囊腔)刺激或肿胀时,就会出现滑囊炎,它甚至可能会在休息时造成疼痛。
患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
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