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主题:什么是跌打损伤?

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只看该作者 15楼  发表于: 2017-10-02 11:35
肌肉拉伤的主要原因
肌肉拉伤的主要原因有:
(1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。
(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。
(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等。
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只看该作者 16楼  发表于: 2017-10-05 11:36
肌肉拉伤预防
肌肉拉伤预防:
    主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
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只看该作者 17楼  发表于: 2017-10-12 11:34
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种:
主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;
被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
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只看该作者 18楼  发表于: 2017-10-22 12:07
肌肉拉伤的部位
肌肉拉伤的部位:
    肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
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只看该作者 19楼  发表于: 2017-11-02 10:58
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度:
    肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
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只看该作者 20楼  发表于: 2017-11-12 11:25
肌肉拉伤的治疗
肌肉拉伤的治疗:
    肌肉拉伤少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,不严重的恢复快的一个星期就可以恢复好,严重的需要一个月多左右时间恢复。严重的可以用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
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只看该作者 21楼  发表于: 2017-11-22 09:17
扭伤:
是损伤力量方向与肌肉、韧带、关节呈角扭转外延引起局部解剖学结构改变的损伤。
关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节,腰扭伤。
关节扭伤可以用止痛消肿的中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了。
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只看该作者 22楼  发表于: 2017-12-02 11:50
扭伤后能否自行用药?
    人们都嫌去医院麻烦,一般小伤小病都自行吃药解决。如果是运动中扭伤拉伤,轻度的可以自己抹药处理,如果是伤得比较严重,要根据上面的处理原则先进行处理,然后马上到医院做进一步检查。
    经常遇到过这样的患者,运动中受伤,觉得自己能忍着,拖了两三个星期症状不缓解才到医院看,一拍片子发现有骨折,可是骨折部位已经与周围组织有粘连了,处理起来比较麻烦。因为骨折还有个复位时间段问题,如果处理不及时,骨折部分自己长上了,还要敲断重新复位,增加了手术难度也增加了患者痛苦。
    前交叉韧带、半月板的损伤如果拖延治疗,会导致病理性改变,影响到预后。别小瞧膝关节扭伤,许多人不当回事,半月板损伤了,越磨越严重,小病拖成大病,最后只能换人工关节。因此,运动损伤要尽早处理,不要错过黄金期。
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只看该作者 23楼  发表于: 2017-12-12 10:39
扭伤的诊断和处理方法:
1、X线拍片无骨折征象。
2、立即用"好得快"喷射扭伤部位。
3、用加压包扎法包扎局部。
4、急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.48小时以后,可以热水泡脚,热水泡脚后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤没有恢复好,就不能泡,用接骨散外敷治疗消肿止痛,彻底解决问题。
5、在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。
6、平时坐位或仰卧时,尽量抬高踝部,超过心脏部位,保持患部的血液供应。
7、扭伤严重的,扭伤损伤韧带的,有骨伤的,最好用中药接骨散治疗好得快。
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只看该作者 24楼  发表于: 2017-12-23 10:29
扭伤的注意事项:
受伤后,不能立即热敷,不能按摩,不能使用红花油和伤膏药。因为,扭伤后,软组织临近的毛细血管内出血。如果这时采用热敷、按摩、使用红花油和伤膏药以后,会加重毛细血管内出血,从而加重血肿和疼痛的症状。 48小时以后,才能热敷、按摩、使用红花油和伤膏药。消肿止痛,达到治愈作用。
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只看该作者 25楼  发表于: 2018-01-02 13:23
关节扭伤和韧带拉伤
关节扭伤和韧带拉伤:
在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。
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只看该作者 26楼  发表于: 2018-01-12 10:08
关节扭伤和韧带拉伤:解剖概要、损伤原因及病理
关节扭伤和韧带拉伤:解剖概要、损伤原因及病理
  踝部包括踝关节和距骨下关节,是下肢承重关节。前者由胫腓骨下端与距骨体上面组成,后者由距骨下面与跟骨组成。胫腓骨下端有内外踝和侧副韧带连接,使踝关节相当稳定。内踝下有坚韧的三角韧带和腓距前、后韧带,此韧带比较薄弱,作用为限制足的内翻活动。在过度的强力内翻或外翻活动时,如行走在不平路面,高处遗失下或跑跳时落地不稳,均可引起外侧或内侧韧带损伤,部分撕裂或完全断裂或撕脱骨折。如早期治疗不当,韧带过度松弛,可造成踝关节不稳,易引起反复扭伤,甚至关节软骨损伤,发生创伤性关节炎,严重影响行走功能。
外侧韧带断裂 内侧韧带断裂 外侧韧带撕脱骨折 内侧韧带撕脱骨折
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只看该作者 27楼  发表于: 2018-01-22 09:55
关节扭伤和韧带拉伤
关节扭伤和韧带拉伤:临床表现与诊断
1.外侧韧带损伤
由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。
外侧韧带完全断裂:较少见,局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱,叫撕脱骨折。内翻位摄片时,胫中蒫节面的倾斜度远远超过5-10°的正常范围,伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
2.内侧韧带损伤
由足部纺织品力外翻引起,发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似,但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时,引起内侧韧带部位疼痛,也可有撕脱骨折。
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只看该作者 28楼  发表于: 2018-02-02 10:07
关节扭伤和韧带拉伤的治疗:
关节扭伤和韧带拉伤的治疗:
踝部内侧韧带损伤,轻型,胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼能和减少出血、肿胀。2-3天后可用理疗、封闭、外敷中药接骨散可以消肿止痛化瘀,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,可用5-7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置,使韧带松驰,以利愈合,固定约3周。如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反。
若症状严重,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其保持“矫枉过正”的位置,约4-6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大,且复位不良,则应切开复位和内固定。
踝部韧带损伤,重型,短腿石膏固定,足底加橡皮垫
陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松驰造成关节不稳者,可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
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只看该作者 29楼  发表于: 2018-02-11 11:01
韧带拉伤的程度判断
(一)轻微: 韧带受到拉扯,但并未断裂。有疼痛肿胀,但无功能丧失或关节的不稳定    
(二)中等:韧带有部分断裂,受伤部位有中等程度疼痛肿胀, 合并部分关节活动减少及不稳定的现象    
(三)严重: 韧带完全断裂,厉害的肿痛出血,关节活动度及稳定度明显丧失
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