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主题:【关中驴户外】2018年6月6-25日全景雪域高原西藏二十天圣洁之旅(川滇青)

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【关中驴户外】2018年6月6-25日全景雪域高原西藏二十天圣洁之旅(川滇青)

【活动主题】: 2018年6月6-25日 全景雪域高原西藏二十天天圣洁之旅(川滇青大环线)
【组织单位】:关中驴户外俱乐部
【关中驴户外】群号:344849168 (壹群)
关注【关中驴户外】微信公众平台最新活动早知道

西藏不仅仅是一次地理概念的旅行,同时还是一次心路的体验和感受!是圣地、静心的地方!也许这辈子就这么一次机会,还不约我......我等你!
川藏+稻城亚丁+滇藏+青藏=20天川滇青大环线
2018年6月6日盛大起航!2018年6月景色最好又花钱最少,每年仅发一期!保证空座率更舒适,22人封团报名从速!

【组织单位】:关中驴户外俱乐部
【咨询报名电话】:燕子18066924564;沙漠13909268690
【活动时间】: 2018年6月6日—25日  
【活动费用】: 4280元/人(含车费,保险)。报名需支付定金费用3000元此次活动转发微信朋友圈有优惠哦!
                          凡参加人员每人赠送西藏纪念户外T恤一件。注:大车出行更加舒适
【自理费用】: 全程食宿门票费用,统一安排费用AA制。宾馆双人标准间60到130元每人左右,自带洗漱用品。请随身携带本人身份证和各种优惠证件

【付款方式】确定报名需交预付款。编辑短信“ 西藏+ 网名+真实姓名+身份证号+上车地点+电话号码发送燕子180 6692 4564,
                        收到回复后报名成功。报名成功需交预付款3000元/人
收款账号】工商银行长安区支行621  559  370  000  013  7410  肖燕
【定金支付】: 汇款后请短信或电话通知--燕子 180 6692 4564 。因西藏长线活动须提前订车订房,封团后15天内退团定金不予退还。
【集合地点】: 出发时间地点电话通知
【路线安排】:泸定铁索桥--海子山国家地质公园--稻城亚丁--飞来寺--梅里雪山--怒江72拐--然乌湖--米堆冰川--鲁朗花海--巴松措--雅鲁藏布大峡谷--大小昭寺--布达拉宫--罗布林卡--羊卓雍措湖--那木措湖--唐古拉山--昆仑山--茶卡盐湖--青海湖。线路特色西藏不仅仅是一次地理概念的旅行,同时还是一次心路的体验和感受,是圣地、静心的地方!
●西藏大环线●简要行程:
西安→雅安→泸定→康定→折多山→新都桥→理塘→稻城→亚丁→乡城→德荣→奔子栏→德钦→梅里→芒康→左贡→邦达→八宿→然乌→波密→鲁朗→林芝→米拉山→拉萨→布达拉宫→大昭寺→羊卓雍错→当雄→纳木错→那曲→安多→唐古拉山→沱沱河→格尔木→茶卡→青海湖→西宁→兰州→西安
5条进藏公路:滇藏线(G214)、川藏南线(G318)、川藏北线(G317)、青藏线(G109)、新藏线(G219);沙漠要经过其中3条进藏公路,是最让人惊心动魄,也是风景最为秀美的进藏公路,这里几乎囊括了滇藏,川藏,青藏一带能够看到的所有景致。●进藏路上,目标不是拉萨,不是林芝,不是某景区,而是进藏线本身!●这是一次心灵体验之旅,虽路途遥远艰辛,但每天都会享受迥然不同的景象。
西藏路上●行程特色
1:川藏线(G318国道) ,被誉为“中国人的景观大道”,从成都到拉萨,全长2142公里。其中四川境内段857公里,经雅安,泸定,康定,新都桥镇,雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏。西藏境内段1825公里,经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜到拉萨。●沿途将要越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游等河流。●将要翻越21座4000米以上的高山。
2:滇藏线(G214国道) ,系“滇藏茶马古道”,从云南丽江起,经香格里拉,金沙江、奔子栏、德钦、梅里雪山、澜沧江、佛山乡、到达西藏芒康,与G318国道汇合;期间穿过横断山区,原始森林,翻越海拔4300米的白马雪山和洪拉山。
3:青藏线(G109国道) ,是世界上海拔最高的公路之一,被誉为“天路”;从西宁经格尔木到达拉萨全长1160公里,●要翻越四座大山——昆仑山(4700米)、风火山(4800米)、唐古拉山(垭口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨过三条大河,通天河、沱沱河和楚玛尔河,平均海拔4500米,其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原,在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。
  【景色简介  】:  
       辽阔的草原上山峦起伏,随处可见牧人和他们的牛羊,一条细长的公路,车行驶着仿佛看不见尽头,那一端是云,是山峰,是草原,是梦想。去西藏被摄影者和旅行者称为朝圣之路,它不同于世界上的任何其他一处。以拉萨作为中心的拉萨旅游区,是以城市为主的异域风情;以宗教旅游为特色的藏西旅游区,你可以看到电影中一步一拜的虔诚藏传佛教教徒;以登山为主要旅游内容的藏西南旅游区,满足所有徒步和极限爱好者的心愿;林芝为中心的,以秀丽自然风光为旅游亮点的藏南风景区,最适合自驾的美丽草原。西藏草原满足你对生命所有的想象,在这里你将不受束缚,尽情飞翔。西藏是以藏族为主体的民族自治区,其他还有回族、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人,其人数较少,只有2000余人。   稻城亚丁在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方,有一个被双层雪山环抱王国,那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净青藏高原雪山深处的一个隐秘地方,有一个被双层雪山环抱的王国,那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气,这个王国就是香巴拉王国,也就是今天的稻城亚丁。
     在稻城亚丁,极目远眺,天地浩瀚无垠,乱石铺天盖地,憾人心魄,1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间,碧蓝如玉,景色极为壮观,因而稻城亚丁被誉为最后的香巴拉。 一条悠长奇绝的山路,穿越尘嚣,向天空延伸;一队队无比虔诚的朝拜者,不辞辛劳,艰难跋涉..   林芝地区位于西藏自治区东南部,拉萨离林芝有430公里,海拔只有2900米。林芝是香格里拉旅游环线上极为重要的一个环节,该地区平均海拔3000米左右,海拔跨越了从7787米的南迦巴瓦峰到仅900米的雅鲁藏布江大峡谷。林芝地区一年四季都可以旅游。
   羊卓雍措 位于西藏山南地区浪卡子县,湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个,岛上生活着各种候鸟,使这里成为西藏最大的水鸟栖息地和野生禽类的乐园,成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面,奇异壮观。

藏区禁忌】:

1、藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;
2、喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品;
3、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆;经筒,经轮不得逆转;
4、忌讳别人用手触摸头顶;
5、进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的座位;
6、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西;
7、步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边;
8、藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节;
9、忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌向上平指以示敬意

【活动行程】:
D1: 西安--雅安,早6时出发行程750公里,行车11小时,途中午餐,晚19时雅安住宿。  
  游览景区:雅安三绝(雅雨雅女雅鱼),晚上可欣赏著名的雅安廊桥。
D2:雅安--二郎山--泸定--康定--新都桥(川藏线)
早7时出发,行程320公里,行车7小时,中午12时泸定午餐,参观泸定桥。16时翻越折多山到新都桥住宿。海拔3400米。  这里是逐步向少数民族地区过渡的地域。途中山林峡谷的云雾很值得摄影。午餐在泸定县或康定县城。康定老县城附近的跑马山因为一首情歌而闻名天下。翻越4300米折多山,从海拔2700米一直上升到4200米。过了山口,沿途是藏式民居、田野、牛群。新都桥东面的小山坡上,运气好可以拍摄蜀山之王--贡嘎雪山主峰    
    游览景区:泸定桥(10元)折多山。

D3:新都桥--雅江--高尔寺山(4500米)--剪子弯山(4658米)--理塘--兔儿山--稻城或日瓦 (川藏线)
早7时出发,行程470公里,行车12小时,驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林经过雅砻江畔的雅江小城,海拔2700米,翻越2座海拔4000米以上的剪子弯山、卡子拉山、高尔寺山,来到世界第一高城“理塘”  理塘是一个风景秀丽,人杰地灵的地方,被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。晚上到达香格里拉“稻城” 途中午餐,晚19时稻城或日瓦晚餐住宿。海拔3700米。
   游览景区:全天有玩海子山,兔儿山等众多海拔4000米的高山
D4:亚丁景区全天拍摄游玩

早7时出发,行程70公里进入亚丁景区,交通车约1.5小时,上午8.30时进入亚丁景区游览,晚住宿亚丁景区。海拔3300米。稻城,古名"稻坝"。稻城,中国最美的地方之一,被誉为最后的香格里拉,亚丁的三神山被中国国家地理评为中国最美的十大名山之一。 亚丁-尽情游玩在美丽的雪山、湖边。
   游览景区:全天游玩亚丁景区(门票270元)
D5:亚丁--稻城 或乡城(70公里)                                                                                                                                                                                                                   亚丁景区继续游览半天,
从你的全世界路过,不能错过的亚丁风景我们将继续游览仙乃日神山海拔6032米(观世音菩萨)珍珠海。参观完亚丁风景区下午返回稻城休整,13时返回景区门口乘车,17.00时到稻城住宿。海拔3100米。仙乃日雪山是亚丁三峰高度之首,是四川第五大山峰,海拔6032米,巍峨伟丽,直插云霄。仙乃日意为“观世音菩萨”,是“三怙主”雪山的北峰,佛位排在第二位。仙乃日峰向北偏10度,西对北斗星(佛道两家都把北斗星为吉祥之星)整个雪山呈环型冰斗下斜造型,所以从两侧观看时,山峰始终面朝着我们。仙乃日浑身浸透高贵气质。顶峰终年积雪不化,其山形酷似一个身体后仰的大佛,傲然端坐在莲花座里,她的怀中抱着一个巨大的佛塔,阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。
游览景区:亚丁景区
D6:稻城或乡城--奔子栏或飞来寺(滇藏线)
  早餐后离开稻城前往《从你的全世界路过》中的另一个外景地--乡城,下午沿着金沙江进发,到达茶马古道重镇—奔子栏,晚宿奔子栏或飞来寺
D7:奔子栏--白马雪山--飞来寺(修整)滇藏线
  [font=Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun]早餐后前往月亮湾,绵绵金沙江在这里拐了一个大大的Ω。然后进入白雪皑皑的白马雪山自然保护区,也就是滇金丝猴的家园,中间要翻越海拔4292米的白马雪山丫口,是此次行程达到的海拨最高点。翻过白马雪山垭口,再有两小时左右就到达云南省海拨最高的德钦[font=Tahoma, 'Microsoft Yahei', Simsun]县城,再行20来分钟,到达飞来寺,这里是观看梅里雪山全景的最佳位置之一。宿飞来寺  
游览景点:梅里雪山,飞来寺
D8:飞来寺--盐井—红拉山---芒康(滇藏线)

早观日照金山后 梅里雪山,称为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博,为云南第一高峰,海拔6740米。梅里雪山是藏传佛教的朝觐圣地。早晨七点起来,拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观,飞来寺是拍摄梅里雪山日照金顶的最佳位置,从这里你将领略藏区八大神山之首,世界最美的雪山之一,神圣的梅里十三峰全景。欣赏完金山后开始启程前往盐井,品尝特色的面食参观晒盐过程,下午进入西藏境内芒康县,芒康县城是此次西藏的第一个县城,海拔3780米,以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世,盛产苹果,川藏南线和滇藏线在此汇合,金沙江、澜沧江、怒江在此区域构成所谓的“两臂夹三江”的三江地区。中午正式进入西藏自治区抵达千年古盐田盐井纳西民族村吃藏区加加面 下午抵达川藏滇藏交汇处芒康县驱车进入西藏第一个县芒康县。 宿芒康
D9:芒康--左贡--邦达--八宿(川藏线)
 芒康(海拔3780米),川藏公路与滇藏公路在此交汇。翻越拉乌山(4358米),翻越横断山最大的天险--怒江山,山口海拔4839米,经著名的七十二道拐,经邦达,入住八宿(藏语意为“勇士山脚下的村庄”),海拔3910米。
D10:八宿--然乌-米堆冰川-波密(290公里)
  然乌湖是高原上著名的高原冰川湖泊,湖畔有很多原始藏族村落,环湖是茂密的森林,美丽雪山森林倒影,宛如仙境一般。波密素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“中国的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游胜地”的美誉。波密县的米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一,也是世界上海拔最低的冰川。夜宿波密。
  游览景点:然乌湖,米堆冰川(门票50元)
D11:波密-通麦天险-鲁朗林海--南迦巴瓦峰---色季拉山(4702米)—林芝或索松村
 翻色季拉山到鲁朗林海,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区,如天气尚佳,更可一睹著名的南迦巴瓦峰的雄姿。鲁朗石锅鸡值得品尝。住宿林芝八一镇或索松村。海拔2800米。
   游览景点:鲁海高原牧场,鲁朗沿途美景,鲁朗林海。
D12:林芝或索松-雅鲁藏布大峡谷--巴河或林芝
早7时出发到雅鲁藏布大峡谷,游览峡谷壮景,远眺南伽巴瓦峰,下午14时集合出发,17时返回林芝或巴河住宿。
   游览景点:雅鲁藏布大峡谷3小时(240元)
D13:巴河或林芝--尼洋河--工布江达--墨竹工卡--米拉山口-松赞干布出生地---拉萨380公里

早7时出发,沿途观赏西藏的江南景色,游览巴松措(性价比不高,不建议游览),中流砥柱,住宿拉萨。海拔3600米。
(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成,绿波见底水色格外清幽明澈),过米拉山口经松赞干布出生地合影留念,晚上约18.00点到达拉萨。宿:拉萨

游览景区:妮洋河 米拉山口海拔5013米
D14:拉萨--羊卓雍错--拉萨 游览景区:羊卓雍措湖(40元)4小时。罗布林卡65元,西藏博物馆
D15:拉萨自由行 
 参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺。拉萨夜景,晚上拉萨街头酒吧(玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧,玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点,八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米,藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字,出自六世达赖仓央嘉措的情诗,相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方,正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。)宿:拉萨。游览羊卓雍措湖,下午16时返回拉萨,住宿拉萨    
   参观大昭寺,小昭寺,游览八角街,住宿拉萨。布达拉宫200元,   游览景区:大昭寺80元, 小昭寺40元,上午游览布达拉宫,下午自由活动,游览,住宿拉萨
D16:拉萨--納木错-那曲
    前往拉萨圣湖--纳木错,拍照游览后乘车前往当雄住宿那曲。  
世界海拔最高的三大圣湖之首纳木错--咸水湖泊,翻越那根拉神山(海拔5190米),纳木错藏语为“天湖”是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区,湖面约1940平方公里,海拔4718米,念青唐古拉山和纳木错不仅是最引人瞩目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。(4200米)
拉萨出发,上青藏线的第一站就是“情人的眼泪”纳木错  
游览景点:那木措景区(120元)3小时。
D17:那曲-安多--唐古拉镇  

早7时出发,全天游玩穿越藏北羌塘大草原,穿越唐古拉山(海拔5231米)经过可可西里无人区,沿途观赏藏羚羊、藏野驴,
   游览景点:沿途观赏藏北大草原,
唐古拉山口,西藏北大门。
D18:唐古拉山镇--沱沱河--昆仑山--都兰宿(独家设计三天穿越拉萨--格尔木,尽情游玩可可西里,免受舟车劳顿之苦)

早7时出发,今天穿越可可西里无人区,沿途数不清的藏羚羊藏野驴牦牛,穿越风火山,途中昆仑山午餐,翻越万山之宗--昆仑山口(4768米)纪念碑拍照留念,顺尕尔曲河而下跨越长江源头第一桥-“沱沱河大桥”,经风火山口(4950米)这里通过世界海拔最高的铁路隧道,海拔5000米,设计全场1390米,沿途欣赏戈壁滩、沙漠草原、雪山、草原,瞻仰保护藏羚羊的英雄-索南达杰碑像和筑路工兵雕像,进入可可西里无人区边缘观赏藏羚羊、藏野驴,翻越昆仑山口(4787米)山口到达格尔木
   游览景点:可可西里的野驴群,这里是野生动物的天堂

D19:都兰--茶卡--青海湖--西宁或兰州   
穿越柴达木盆地,飞驰在戈壁滩上,到茶卡盐湖浏览。茶卡盐湖-那里使得天地颠倒。天空之镜镶嵌在雪山草地间。盐湖水域宽广,银波粼粼。远处苍山峥嵘,蓝天白云、雪山映入湖中,如诗如画。翻越最后一座高山海拔3817米的橡皮山,一路青藏高原的山坡草地风光抵达海拔3260米有“仙海”之称的中国最大的内陆咸水湖青海湖。游览景点:茶卡盐湖(50元)青海湖
D20:西宁或兰州--西安,650公里

早7时出发,全程高速,行车11小时,晚19时到西安结束旅程。
注:    以上为计划行程,如有变动由领队按排执行。
【景色欣赏】:












【活动公约】:
1、户外活动有风险,请酌情参加;关中驴户外俱乐部会为驴友门购买户外保险,请大家如实提供姓名和身份证号码,如拒绝在活动前一天提供真实姓名和身份证号码,视为自动放弃保险,风险自负。
2、如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、听从指挥,无条件听从领队及协作人员的安排,否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神,倡导自助与互助的户外理念。
4、活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,不捕杀野生动物;提倡环保,活动中可降解和不可降解的垃圾必须带回,倡导鼓励捡拾不可降解垃圾。
5、尊重当地民族风俗和宗教习惯;切忌跟当地老乡发生任何冲突,如发生矛盾,请尽量忍让克制,尤其不要说脏话!
6、本活动为户外特别行程,不接受关于吃、住、行方面的投诉
7、报名参加活动前,请咨询医生,如有不适合参加活动的病史或身体不适症状,请勿报名!如隐瞒不报,后果自负!
8、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,和其它队员承担相同的费用。
9、如因外力因素取消活动,将于出行前一天通知大家。因户外活动中不可控因素较多,领队有权根据实际情况临时修改活动计划。
10、2日以上线路已经确认报名的朋友,请提前预交活动费用,以便我们能顺利的为您安排车辆、保险和活动行程。注:如遇雨、雪等危险天气或其它不可抗力因素影响活动安全,我们会以电话、短信、主帖更新等各种方式发布对活动及路线进行的调整措施及更新安排。
【可预见必须告知的风险】
    户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。一但报名,即视为自愿接受本次户外活动的风险,并愿意独立承担可能发生的风险后果。
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    登山及其它户外运动项目,本身具有一定危险性,任何不可预的情况均可能发生,驴友俱乐部和领队将充分考虑每次活动的安全性,但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任!参加者须对自己的行为负责;严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的行为,违者责任自负。驴友俱乐部为参加活动的驴友购买保险,请大家报名时提供真实的姓名和身份证号码。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽量帮助和救护,领队不负责承担任何法律责任和保险公司承保范围之外的经济赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决,组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。
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   本声明中关于免除组织者(或领队)相关法律和经济责任之约定效力,同样及于本次活动的其它各领队、收队及财务等工作人员;队伍集结完毕活动开始后,本声明时生效,散队后自动解除。
【关于儿童】:根据2015年5月1日交通条例新规定:旅游营运车辆不得超载,如违规扣6分,并处罚金2万-5万,因此,即日起所有儿童参团,必须报名并占位!不得手抱儿童!如有漏报或少报儿童人数的,司机师傅和领队若发现超载,可以依法拒绝驾驶,同时有权请超员者下车;由此造成的团队延误或其他责任均由超员者负责并承担赔偿责任!
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只看该作者 7楼  发表于: 2017-04-11 22:54
好活动走起
健康快乐就在你的脚下...还等啥呢!
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只看该作者 8楼  发表于: 2017-04-11 22:55

一起走,欢迎加入 群107889604
健康快乐就在你的脚下...还等啥呢!
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只看该作者 9楼  发表于: 2017-04-11 22:56

热烈欢迎新朋友加入关中驴大家庭
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只看该作者 10楼  发表于: 2017-04-11 22:57
好活动走起
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只看该作者 11楼  发表于: 2017-04-11 22:58

一起走,欢迎加入 群107889604
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只看该作者 12楼  发表于: 2017-04-11 22:59

热烈欢迎新朋友加入关中驴大家庭
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只看该作者 13楼  发表于: 2017-04-11 23:00
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只看该作者 14楼  发表于: 2017-04-11 23:01

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