• 帖子
  • 日志
  • 用户
  • 版块
帖子
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题 阅读:978 回复:3

主题:[育儿经验]《自己学做的辅食料理 宝宝超喜欢》

楼层直达
关注(0)|粉丝(1)
级别: 声名鹊起
金币:
99
威望:
98
宝宝人气:
0
粮票:
1
发 帖 数:
114
注册时间:
2014-06-14

《自己学做的辅食料理 宝宝超喜欢》

  宝宝到了一定年龄,需要更多营养,此时添加辅食尤为重要,不仅可以让宝宝有个好胃口、好身体,还会促进宝宝的智力发育。因此,给宝宝做健康有营养的辅食是每个妈妈的必修课。
  我家宝宝11个月了,辅食已经成为营养摄入的主要来源。起初,刚给宝宝做辅食时没有太多的经验,菜品就几样,宝宝每次吃的时候都很抗拒,喂他的时候别提有多困难了,还被老公和婆婆笑话。后来,我在网上搜索大量关于宝宝辅食的内容,一点点儿尝试着给宝宝做。刚开始时,我还让老公和婆婆一起试吃,征集大家的意见。慢慢的,终于做出点儿样子来了。
  不得不说,真的要感谢网友推荐的一个宝宝辅食日志这个微信公众号,上面有各种各样的宝宝辅食做法,很丰富,很贴心,有图片有文字有视频,重新燃起了我对做饭的热情。像牛奶红薯泥、鸡汤南瓜泥、牛奶蛋黄米汤粥、鲜玉米糊,都是我家宝宝爱吃的,而且一吃就停不下来。今天我就现学现卖一把,给大家推荐一个鸡汤南瓜泥给大家,这个南瓜泥最好在宝宝10个月或者更大的时候做给宝宝吃。
  原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块。
  
  做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻,一碗香喷喷的鸡汤南瓜泥就做好了。而且一定要记得,吃完把宝宝的小嘴擦干净,哈哈。
  鸡汤南瓜泥中富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富,对宝宝的智力发育很有帮助。
  
  现在,我依然坚持每天看公众号中关于宝宝辅食的做法,在上面学会了好多宝宝超级爱吃的食物,如果妈妈们有兴趣,也可以去公众号多多学习,如果宝妈们还有更多辅食做法,也可以分享出来哦,大家互相学习一下。
回复 引用
关注(0)|粉丝(1)
级别: 声名鹊起
金币:
80
威望:
88
宝宝人气:
0
粮票:
1
发 帖 数:
102
注册时间:
2014-11-21
只看该作者 沙发   发表于: 2017-02-14 16:13
育儿经验不错,得好好学习
回复 引用
关注(0)|粉丝(2)
级别: 名动江湖
金币:
195
威望:
93
宝宝人气:
0
粮票:
2
发 帖 数:
228
注册时间:
2014-06-14
只看该作者 板凳   发表于: 2017-02-14 16:13
名字就是宝宝辅食日志吗?那我也去关注下。
回复 引用
关注(0)|粉丝(0)
级别: 声名鹊起
金币:
73
威望:
96
宝宝人气:
0
粮票:
3
发 帖 数:
167
注册时间:
2013-07-28
只看该作者 地板   发表于: 2017-02-14 16:14
O(∩_∩)O谢谢分享了
回复 引用
发帖 回复
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复

限100 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿。
 
上一个 下一个